Неустойчивость, разболтанность коленного сустава. Что делать?

Неустойчивость, разболтанность коленного сустава может быть вызвана различными причинами, такими как повреждения связочного аппарата, внутрисуставные переломы, артрит и другие заболевания. Чтобы установить точный диагноз, вам нужно обратиться к врачу-травматологу или ревматологу и пройти необходимые обследования, такие как рентген, УЗИ, МРТ, артроскопия и другие.

Лечение неустойчивости, разболтанности коленного сустава зависит от причины, степени тяжести и сопутствующих факторов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, реконструкция связок или эндопротезирование сустава. В других случаях может быть достаточно консервативного лечения, включающего прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиотерапию, массаж, ортопедические средства и реабилитационные упражнения.

Для укрепления мышц коленного сустава важно регулярно выполнять специальную гимнастику, которая поможет улучшить кровообращение, питание хряща, стабилизацию сустава и предотвратить его дальнейшее износ. Некоторые из эффективных упражнений для коленного сустава - это приседания, выпады, подъемы на носки, разгибание и сгибание ног в положении лежа, велосипед и другие. Вы можете найти подробные инструкции и видео по этим упражнениям в интернете. Однако, прежде чем начать заниматься, вам нужно получить согласие и рекомендации вашего лечащего врача, чтобы не навредить себе.

Желаю вам скорейшего выздоровления!

посети ревматолога - это его работа

тут нужно с врачом советоваться, возможно только лфк можно, плюс думаю носить ортез посоветуют, всё зависит от причины и степени проблемы. Пока можно растирать бальзам-гелем Релаксирующим horse force, отчим им постоянно колени больные мажет, когда беспокоить начинают

Только с травматологом решать проблему - и обследование, и лечение. Нужно МРТ. И ортез выбирать нужно с травматологом (ортезы бывают разные), и режим ношения (кому-то только при спортивных занятиях, а кому-то даже спать в нем нужно). Ортез помогает беречь ногу, но не отменяет необходимости лечения.

Сколько вам лет и какой рост и вес?

Нужна лечебная физкультура для укрепления мускулатуры стабилизирующей коленный сустав. Также слышал о операциях на связках и суставах, способные решить эту проблему.

Сходите к врачу. Купите крем/повязку.Я не врач

Сделайте мрт коленных суставов, и с этими данными идите к врачу