Болезни, лекарства

Как смотреть в глаза страху?

Точнее, фобии.

Информация из Интернета:

Фобией называют стойкий страх перед чем-то, что ещё не случилось и может никогда не произойти.
Вл
Владимир
71 568
У страха, известно - глаза велики!
Но нам поддаваться ему - не с руки!
Да страх и полезен - как защитник от угрозы,
Когда в жизни грядут бесконечные грозы!
Душа - болит, а сердце - ноет,
И НИЧЕГО не может успокоить,
Я книгу беру и с головой в неё погружаюсь,
А страх - отпускаю! И спорить с ним не пытаюсь!
Ещё хорошо - работой заняться любимой,
Отвлечься от страха , ведь просто необходимо!
Когда пишешь стихи или вяжешь и петли считаешь,
Ни беды, ни горести вокруг уже не замечаешь!
Так можно избежать не нужного краха,
А в покое душа - счастливая птаха!
И уж не будет у страха такого размаха,
И страху в глаза ты посмотришь без страха....
*вредный Ангелочек*
*вредный Ангелочек*
62 091
Лучший ответ
не нравится не смотри
Лучше не надо на него вообще смотреть. Чем больше на него смотришь, тем больше он наглеет. Лучше отвернуться от него и постараться смотреть на что-то любимое (близкие, хобби, город, загород, работа), и тогда он (страх) сникнет, и может быть уйдет насовсем.
Источник: собственный опыт.
Марья Иванова
Марья Иванова
32 267
Страха не нужно бояться)
Так-то фобии убираются, поверьте сложного та ничего нет. Страху смотреть постоянно в глаза это очень тяжело и для здоровья опасно. А вот с отсутствием фобии в данной ситуации можно себя легко и комфортно чувствовать,это даже прикольно.
Владимир Фобии не убираются, а только прогрессируют. И к старым добавляются новые.
смотри на кончик своего носа и всё
Денис Бончук
Денис Бончук
7 625
Вспомни что ты котакбас тогда страх уйдет