как лечить межпозвоночную грижу?

Вам необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование. Это не настолько безобидное заболевание, чтобы лечиться через инет. Грыжа межпозвоночного диска - это одно из проявлений остеохондроза - в результате поражения межпозвоночного диска при остеохондрозе происходит его разрыв, и часть диска выходит за пределы того пространства, где он должен в норме находится (чаще всего выходит в позвоночный канал, где расположены корешки спинного мозга, спинной мозг, нервы, сосуды) . В остром периоде (1–6 сутки развития заболевания) необходимо добиться максимальной разгрузки позвоночника. Это достигается с помощью постельного режима. Одновременно проводят лекарственную терапию. Наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные средства. Рекомендуется дополнительное применение нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей и гелей, способных в определенной степени уменьшать боль при всасывании их под кожу. Эффективно сочетание нестероидных противовоспалительных препаратов с миорелаксантами, диуретиками и внутривенным введением сосудистых препаратов (венотоников) . Выбор конкретного препарата и способа его введения осуществляется индивидуально. При улучшении самочувствия пациента нв комплекс вводят физиопроцедуры (вакуумный массаж, фонофорез, электрофорез) , направленные на уменьшение мышечного спазма. В зависимости от состояния пациента уже на 3–5 сутки можно подключать методы щадящей мануальной медицины. Это, как правило, приемы на мобилизацию, расслабление мышц. При ослаблении болей буквально через несколько дней необходимо увеличение двигательной активности и выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц спины. Показания к хирургическому лечению межпозвоночных грыж: отсутствие значимого эффекта от консервативного лечения на протяжении 1-3 месяцев; частичное нарушение подвижности; сдавление корешков спинного мозга. В этом случае решение человек должен принимать сам. Но, чем раньше будет проведена операция по лечению позвоночной грыжи, тем больше шансов избежать необратимых последствий. Здесь выжидательная позиция кончается плохо, а именно парезом конечностей или параличем. Именно такие пациенты создают плохую славу нейрохирургии в целом. При возникновении внезапного паралича нейрохирург оперирует такого пациента, но очень часто - безрезультатно, так как время упущено. В итоге, складывается мнение: все оперируемые - получают паралич или инвалидность. Применение лазера для лечения дисковой грыжи в последние годы стало самым распространённым и наиболее эффективным способом избавления людей от этой проблемы. Этот вид лечения подходит для удаления дисковой грыжи, образовавшейся в любом из отделов позвоночника. Безусловным достоинством этого метода лечения является то, что он не подразумевает под собой проведения сложнейшей операции, связанной с непосредственным вскрытием наружных тканей организма. Следовательно, подобная процедура не "выключает" человека надолго из повседневной жизни. Суть этого метода заключается в том, что при помощи воздействия луча лазера происходит испарение ядра диска, что способствует исчезновению дисковой грыжи посредством втягивания её обратно в диск на место, освободившееся после испарения ядра. Впервые подобные операции стали проводить в восьмидесятых годах прошлого столетия. Многократно доказана и безопасность этого метода лечения. Этот вид лечения очень выгоден для основной работоспособной части населения, поскольку не заставляет человека на долгое время отлучаться от привычных ему занятий. При лазерной операции, которая производится под местным наркозом, тратится всего полчаса времени. Практически на следующий день пациент может спокойно возвращаться с повседневной жизни.

Ну, наиболе радикальное лечение - операция.
Консерватинвное лечение - куча лекарств, причём в период обострения - всякая физиотерапия противопоказана, нужен покой и лекарства. Если при помощи лекарств удаётся снять обострение, то постом уже основа лечения - физиотерапия, массаж и т. д.

Лечение межпозвоночной грыжи может быть консервативным и оперативным. В настоящее время предпочтение отдается консервативным методам лечения и только при их полной неэффективности проводится оперативное лечение.
Консервативное лечение межпозвоночной грыжи - это снятие боли и отека окружающих тканей, восстановление функции позвоночника, движений и чувствительности в пораженных зонах.
Вначале проводится фиксация и вытяжение позвоночника для снятия нагрузки на измененный диск. Одновременно проводится медикаментозное лечение с целью ликвидации отека и воспаления, а затем присоединяются комплексы лечебной физкультуры, массажа, рефлексотерапии (китайский метод лечения - воздействие на специальные точки на поверхности тела) , мануальной терапии, аппаратной физиотерапии. Все эти методики позволяют снять повышенную нагрузку на измененный диск, восстановить тонус окружающих мышц и правильную работу всего позвоночного столба.

удалением

знаю, что мануальщика нужно выбирать очень осторожно. ещё знаю, что хорошие инструктора в фитнес-клубах подбирают определённые упражнения и как говорится"закачивают "грыжу. результаты хорошие.