у меня последнее время немеют руки и ноги массаж не помогает?что означают эти симптомы и что нужно предпринять?

К врачу, к врачу!!!! Это действительно может быть что угодно, но это очень плохие симптомы, так и приближающийся инсульт проявляется.

Сердечная недостаточность, вероятнее всего функциональная.. . Сделать её
"достаточностью" (отдохнуть, отъесться, отоспаться).. . Глядишь, и пройдёт...

Плавание поможет (в бассейне особенно)

уровень кальция и гемоглобина проверь - доктор по анализам предложит лечение...

Сердечко проверить.

Возможно-это остеохандроз. По крайней мере очень на это похоже. Попробуйте зайти к мануальному терапевту, только хорошего найдите . Да, и сделайте МРТ. (правильный мануалист Вас без снимков не примет. Или к неврологу, он сам Вас направитна все процедуры. Удачи.

сердце.... а еще может быть что-то с позвоночником....

Как вариант, пропить курс кальция.

Алена! Предпринять нужно только одно : бежать к врачу! Сейчас тут Вам насоветуют многое чего, но ни один из присутствующих здесь врачей не скажет Вам диагноза, потому что причин может быть множество. Так что бегите - и чем раньше, тем лучше.

НЕОБХОДИМО ПРОВЕРИТЬСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО!! ! И не только в плане сердца, а всё органы и системы организма, т. к. эти симптомы могут означат всё что угодно.. .
Не упускайте время и не занимайтесь самолечением!
Один известный человек о своём недомогании думал. что просто переутомился. А потом оказалось, что это было начало жестокого паралича всего тела...

Да, явный показатель защемления нервов в позвоночнике.

обратитесь к неврологу. может быть защемление нерва