В последнее время стали сильно отекать ноги. Почки не болят, к врачам ещё не обращалась, но меня это очень беспокоит.

Не ставьте диагноз, на ответах в интернете. Сходите к врачу, сдайте все необходимые анализы, диагностику всего организма и на консультацию и лечение к специалисту. Удачного выздоровления.

Сердечно-сосудистая система, работа почек, остеохондроз, надпочечники - это может давать отеки. Первая помощь: пейте сразу по 4-5 таблеток Капилар, которые на время расширят сосуды, а за день повторить можно до 3-6 раз. Почистите сосуды: Лимфотранзит, трава Клевер красный и зеленый чай. Для эластичности сосудов пропейте чередуя прием и отдых Аскорутин (5 дней пить, а 5 - отдых) . При отеках пейте на ночь лист брусники и ежедневно - Цистотранзит. Наверняка есть изменения в позвоночнике и плоскостопие. Совет: с ногами в ортопедический центр за индивидуальными стельками, которые помогут помочь Вашей беде и варикозу, хандрозу. Самомассаж или помощь SPA массажера начните с шейно-воротниковой зоны. Я противник затягивания или оперирования вен, многолетние наблюдения подтвердили мои опасения, что это ухудшает состояния всех сосудов и сердца.

Отеки ног - довольно часто встречающееся явление, особенно у женщин. Но многие считают это лишь косметической проблемой, возникающей вследствие потребления большого количества жидкости. Между тем, существует множество причин возникновения отеков ног и не все они безобидны. Самые элементарные причины - усталость ног, жара, следствие вредной привычки закидывать нога на ногу, беременность.

Более серьезные - плоскостопие, застой лимфы, варикозное расширение вен и начинающиеся проблемы с почками. Наконец, если отекают в основном лодыжки ног - это повод провести серьезное медицинское исследование, так как они могут быть первым тревожным симптомом такого серьезного заболевания как сердечная недостаточность. Чаще всего такие отеки встречаются у людей пожилого возраста, которые страдают хроническими кардиологическими заболеваниями. Для молодых же более характерными причинами отеков ног становятся проблемы с сосудами.
Заподозрить варикозное расширение вен можно при наличии подобной наследственности в семье, видимых расширенных капиллярах или венах на ногах, или если отеки сопровождаются тяжестью в ногах. В любом случае, вместо того, чтобы самостоятельно ставить себе диагноз и искать причину отеков, лучше пройти консультацию у врача. А еще лучше, у нескольких - терапевта, флеболога, кардиолога.

Если же причина отеков ортопедическая, то в этом случае очень важен правильный подбор обуви. Не следует выбирать как обувь на высоком каблуке, так и совсем без каблука. Лучше всего если это будет удобная обувь, на небольшом каблуке, при этом она должна быть достаточно широкой, чтобы пальцы ног находились в естественном положении
Отеки могут появиться от усталости, чрезмерной загруженности ног, при длительной работе стоя. При отечности щиколоток, если она не связана с болезнью сердца или почек, надо обратить внимание на свой вес. Нельзя носить слишком высокие каблуки, чулки на резинках и пояса для чулок, так как они затрудняют кровообращение. Спать при отеках ног полезно, положив подушку под ноги, а не под голову. Кроме того, существует большое количество рецептов народной медицины, помогающих справитья с отеками ног.
# При отечности ног: сшить мешки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги до колена. Наполнить их листьями березы и вставить ноги больного в мешок с таким расчетом, чтобы ногу со всех сторон облегал достаточно толстый (примерно в палец толщиной) слой листьев. Ноги будут сильно потеть. Если через 3-4 ч окажется, что листья сильно намокли, их следует заменить новыми. Несколько подобных сеансов — и отеки спадут. При небольших отеках бывает достаточно 1-2 процедур.
# При отеках ног пить отвар из льняного семени: 4 чайные ложки семян на 1 л воды, кипятить 10-15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Для вкуса можно добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить в горячем виде по 1/2 стакана через 2 ч 6-8 раз в день. Срок лечения 2-3 недели.
# Для устранения различных отеков на ногах или лице: хорошо промыть корни и зелень петрушки и пропустить их через мясорубку. Стакан полученной массы положить в стеклянную или эмалированную посуду, залить двумя стаканами крутого кипятка и настоять в тепле 8—9 часов. Затем настой процедить, отжать остаток и добавить сок одного среднего лимона. Принимать по 1/3 стакана в течение двух дней подряд, сделать перерыв на 3 дня, снова принимать 2 дня подряд и т. д.
# При отеках ног: перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.
# При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.
# При отеках ног: растворить в ведре холодной воды 1 кг поваренной соли, намочить в растворе махровое полотенце и, слегка отжав его, приложить к пояснице больного. Процедуру нужно делать 10 дней подряд перед сном. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

К врачу само собой, но можете купить антиварикозные гольфы или чулки очень помогают от отеков особенно если целый день сидите или стоите

вам тут дадут множество разных советов и даже диагноз поставят, моё мнение-сходите и обследуйтесь!!!!

Можно выпить мочегонку (фурасемид -1 табл. утром) . Отеки могут быть следствием сердечной недостаточности или венозный застой на ногах. Это определит врач..

почистить сосуды

если ноги то то наверно серце.. . это возраст. . вот когда лицо отикать начнет. . вот тогда почки. . а вообще померяйте давление, снимите ЕКГ, и общий анализ крови. . и будет в принципе ясно что именно у вас задето

Отёки ног - один из симптомов сердечной недостаточности, поэтому необходимо пройти диагностику ЭКГ, попасть к кардиологу.... а потом уже дальше смотреть.... что покажут анализы....

Варикозно расширенные вены.
Падагра.
Всетаки почки.
А может и сердечко.

Плохой лимфоотток, компресионное бельё носить, лимфу разгонять! Видимо у вас больное сердце