Какие есть народные средства для профилактики гипертонии и кризов, если есть проблемы с сосудами?

Марта вам не надо никакое народное лечение или биодобавки. Вам просто надо обратиться к врачу и вас обследуют найдут причину и назначат лечение так как гипертония не оч хорошая штука а народными методами это не очень хорошо!

Лучшая профилактика гипертонии - кротость. Гипертония бывает у людей, привыкших подавлять и подчинять других.. . Сколько знаю гипертоников - все скрытые или явные диктаторы. Профессиональное заболевание руководителей.
А для сосудов вообще хорошо - физкультура (легкие пробежки, зарядка) и контрастный душ, желательно постепенно довести до ледяных обливаний. И диета - жирного, соленого, острого - в меру.

Лечение гипертонии народными средствами:
1.трава пустырника 4 части, трава сушеницы 2 части, плоды шиповника 1 часть, лист мяты 1/2 части, трава пастушьей сумки 1 часть, корень пиона уклоняющегося 1 часть, плоды укропа 1 часть, семя льна 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
2.Трава пустырника 8 частей, трава сушеницы 4 части, корень пиона уклоняющегося 2 части, лист мяты 1 часть, трава пастушьей сумки 2 части, семя льна культурного 2 части, листья земляники 4 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
3.Плоды рябины красной, трава пустырника, трава сушеницы, ветви омелы - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
4.Плоды софоры японской, трава герани луговой, трава и цветки донника - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
5.трава пустырника 5 частей, трава омелы 3 части, лист подорожника 1 часть, цветки ромашки 1 часть, трава мелиссы 2 части, лист брусники 1 часть, трава тысячелистника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
6.250 г корня хрена натрите на терке и залейте 3 л кипяченой воды, проварите 20 минут, процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день.
7.Утром, на голодный желудок, выпивайте за 15–20 минут до завтрака 1 чайную ложку воды с 3 каплями свежевыжатого сока алоэ. Курс 2 месяца.
8.Стакан картофельной кожуры измельчить и залить 3 стаканами воды. Сварить до мягкости. Очистки отжать, воду процедить. Пить ее по полстакана 2 раза в день — утром и вечером.
9.1 столовую ложку семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день. Курс 2 месяца.
10.Листья калины размять руками, плотно сложить в литровую банку, добавить полстакана водки. Настаивать трое суток. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день. Можно добавить мед.
Народные средства при гипертонии могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора

Посмотрите в моем блоге продукт HRT

На ночь в стакане заваривайте 10 штук урюка (не кураги, а именно урюк) , утром выпивать эту воду и съедать размягченные ягоды