Если каждый день сьедать по одной морковке зрение станет лучше?

Должно помочь, но при одном условии. Витамин А, содержащийся в морковке и необходимый
организму для улучшения зрения, относится к группе жирорастворимых витаминов.
Поэтому надо продумать рацион так, чтобы с морковкой в организм одновременно
попадали и жиры-сливочное масло, сало, хорошо нерафинированное растительное масло
(оно продается на базарах). Но его надо держать в холодильнике, т. к. ботся света и тепла.
Полезны также, содержащие ретинол (витамин А) -черника, говяжья печень, рыбий жир, яйца сыр, абрикос, тыква, помидоры, зелень, а также гематоген, который есть в любой аптеке.
Здоровья !

Конечно. . если нет каких-то серьёзных заболеваний. Например у меня была катаракта, так тут хоть сколько морковки съешь, без операции не обойтись. А теперь уже после операции - да, ем морковь и чернику и зренние уже почти 95%

Если+еще за компом не сидеть, то да!)) Удачи!

Морковка не покроет суточную дозу витамина А. Для улучшения зрения необходим целый комплекс витаминов и микроэлементов, а так же питание для сосудов глаз. Может быть эффективнее и удобнее принимать натуральные витамины? Интересно пишите.

смотря в каком состоянии сейчас у Вас зрение ...
я тоже слышал, что морковь полезна для зрения

Витамин "А", который содержится в моркови и влияет на зрение это жирорастворимый витамин, поэтому морковку лучше есть в салате, или делать коктейль из 3 части сока и одну часть сливок + 1 стол. ложку оливкого масла. На вкус не противный, вполне можно пить.

Для зрения надо чернику кушать.

ну, если ещё с черничкой )))))
а можно стать цвета как морковка ))))

Не знаю как морковка для зрения, но точно знаю что просто так ее грызть бесполезно, полезные вещества из нее усвоятся только если морковь есть с подсолнечным маслом или со сметаной, с жирами короче. а для зрения голубика хорошо помогают. И их заедать не надо.

это же не лекарство. для того, чтобы это возымело какое-то дейтсвие суточная норма должна быть ну о-о-очень большой. это касается всего натурального, не только моркови