как избавиться от синяков?

Витамин К от синяков

Ищите в аптеках специальные кремы от синяков с витамином К. Крем проникает в кожу и снабжает ушибленное место витамином К, который необходим вашему организму, чтобы расщепить и утилизировать вытекшую кровь. Втирайте крем с витамином К в синяк сразу после ушиба и затем дважды в день, пока синяк не исчезнет.

Однако не стоит думать, что такой же хороший результат принесет употребление пищи, богатой этим витамином. Проведенные исследования показали, что такая пища не создает достаточной концентрации витамина, чтобы произвести заметный эффект.

Иммунитет от синяков

Укрепить иммунитет, в том числе и к появлению синяков на теле можно с помощью витамина С. Ведь синяки чаще появляются именно у людей, не получающих достаточного количества витамина С. Если вас замучили синяки, значит, вам нужно больше принимать этот витамина. Употребляйте побольше свежих фруктов и овощей, но если это не удается, попробуйте принимать мультивитамины.

Если вы решили принимать витамины в капсулах, проконсультируйтесь со своим врачом. Большие дозы витамина С повышают риск образования камней в почках. Чтобы избежать этого, обязательно пейте больше воды, когда принимаете витамин С.

Плюс несколько советов

1. Поврежденную конечность нужно поднять повыше (например, уложить на подушки) . Это действие уменьшит приток крови. Данное мероприятие нужно проводить несколько раз в день.

2. Не принимайте аспирин и другие лекарства, способствующие разжижению крови. Прием таких препаратов может ухудшить состояние синяка.
3. Не употребляйте алкоголь. Алкогольные напитки расширяют сосуды, что не поможет заживлению синяка.

Развести бодягу с растительным маслом и потереть ваткой ноги.

Есть препараты для решения этой проблемы.

Мазюкалку специальную надо...

Бадяга.

Мне кажица, шо нада первым делом укрепить иммунитет, в том числе и к появлению синяков на теле можно с помощью витамина С. Ведь синяки чаще появляются именно у людей, не получающих достаточного количества витамина С. Если замучили синяки, значит, нужно больше принимать этого витаминчика. Есть побольше свежих фруктов и овощей или жувать мультивитамины.
В качестве длительной профилактики синяков ежедневно пользоваться кремами и лосьонами с витамином С, их можно найти запроста в аптеках. Витамин С впитывается в кожу и со временем способствует росту коллагена, которые защищает и поддерживает кровеносные сосудики ;)
А так существуют различные мази для исчезания синяков. Ну не сразу канеша, но всё-таки маненька помогают.

не нарываться...

Траксивазин

мазь бодяги.... и настойка.... золотого уса....

самое лучшее не получать их!))))))))))))))))))))))

ногам дайте отдых. понимаю работа. потом дороже станет

самое лучшее бодяга и это точно

Бадяга, отдых и витамины, для укрепления здоровья. А если вены мучают ища венум попробуй.