синяки под глазами от чего бывают и как от них избавится

Если появились синяки под глазами, то, прежде всего, нужно разобраться почему. Поможет вам в этом только врач. Если у вас выявилось какое-то хроническое заболевание, то его нужно лечить, тогда и синяки под глазами уменьшатся.

Обязательно нужно будет наладить режим дня, правильное сбалансированное питание, полноценный сон. По возможности лучше избегать стрессов и отказаться от курения.

Если у вас есть врожденная предрасположенность к образованию синяков и мешков под глазами, то заниматься их профилактикой нужно после 20 лет. Для ухода за кожей век лучше использовать жирные кремы, предназначенные именно для такого ухода. Они содержат специальные масла, не раздражающие глаза, а также коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, которые тонизируют кожу. В состав этих кремов иногда входят и тонизирующие средства, которые улучшают работу венозных и лимфатических сосудов, которых в этой области очень много. В домашних условиях можно сделать следующее:

- полноценный сон - одно из основных условий; спать лучше на высокой подушке, так будет меньше застой в кровеносных и лимфатичечких сосудах; сон должен продолжаться не менее 8 часов в хорошо проветренном помещении;

- компрессы из отвара шалфея или из чая (то холодные, то теплые) . 1 чайная ложка шалфея на полстакана кипятка, настоять 15 минут, процедить; половину настоя охладить, половину - подогреть; положить два ватных диска в горячий отвар, два - в холодный; накладывать попеременно на несколько минут перед сном, после чего наложить специальный тонизирующий крем для век;

- маски из сметаны с петрушкой - 2 чайных ложки сметаны и 1 чайная ложка мелко нарезанной петрушки; накладывать на 20 минут, после чего смыть сначала теплой, а потом прохладной водой и наложить крем для век;

- картофель в мундире, разрезать и теплым наложить (на ночь) на закрытые глаза на 15-20 минут, после чего умыться и наложить крем для век;

- сырой картофель натереть на мелкой терке, положить в марлевый мешочек и приложить (можно утром) к векам на 15-20 минут, смыть, наложить крем для век.
Профилактическая гимнастика для глаз

С помощью гимнастики для глаз мы укрепляем мышцы вокруг глаз, на которых расположены подкожная клетчатка с кровеносными и лимфатическими сосудами, а также кожа век. Если мышцы находятся в постоянном бездействии, то они обвисают, а вместе с ними теряют тонус сосуды и кожа. Следствие - отеки и синяки под глазами, преждевременные морщины.

1. Вращение. Закрыть глаза и вращать по кругу глазными яблоками сначала в одном направлении, потом в другом (не жмуриться!) . Повторить по 4 раза в каждую сторону.

2. Вверх и вниз. Снова закрыть глаза и посмотреть вверх, а затем вниз (8 раз) .

3. Моргание. Смотреть перед собой и быстро моргать в течение 30 секунд. Повторить 3 раза.

4. Цифра V. Посмотреть влево вверх вбок, опустить взгляд вниз, затем - вправо вверх наискосок и опять вниз. Повторить 7-8 раз.

Что же делать, если появились синяки под глазами?

Как известно, предупредить легче, чем лечить. Поэтому, если синяки уже появились, то они требуют длительного лечения.

Синяки под глазами появляются у человека от недосыпания, частого приема алкоголя и курения и от недостатка свежего воздуха.

Причин много. Совет: почистите сосуды: Лимфотранзит, трава Клевер, Имбирь с горячим молоком или чаем (корень или молотый) ; купите виброочки для глаз и их используйте. Можно пропить весь комплекс БАДов: Лимфотранзит, ЖКТ, Цистотранзит, Гепатотранзит для легкой чистки всего организма (что Вас больше мучает? Почки: выпейте 3-5 бутылочек Цистотранзита...) . Холодные вечерние травяные сборы помогут дать отдых сосудам и глазам. Я использую для всего организма вибропояс, который помогает держать в тонусе мышцы, сосуды, суставы и паразитов у выхода. А 3 месяца - виброочки, т. к. 6 лет работаю на компьютере и за это время зрение стало четче. Еще использую SPA массажер в ванной и вне.

Если устали и не выспались - то это логично, если тут все в норме, то почки. У меня у самой небольшие тени всегда, уже просто стала специальным корректором замазывать, потму чтохронический пиелонефрит. Привыкла.

тож мучалась (
бесполезно

Анемия и усталость. хорошенько отдохни, на глаза можно компресы из тертой картошки, кружочки огурца или чайные пакетики,

Очень вероятна ненормальная работа почек.

Может Вам просто надо выспаться и отдыхать больше.

проверте почки..

Попробуйте хорошенько отоспаться, больше витаминов (только не синтетических, а натуральных) , больше свежего воздуха! Если это не поможет, то хорошо бы обследоваться.

синяки обычно бывают от недосыпа и от усталости

А отчего появляются синяки под глазами? И ак от них избавиться? и еще вопрос - у меня синяки очень мощно проявляются, после того как я побегаю и устану. С чего бы это?
1) очень тонкая кожа под глазами
2) стоит сходить к врачу и проверить сердца и почек
3) надо есть побольше витаминов