болит нога,врач сказал остеохондроз на ранних стадиях, но сильно простреливает что делать?

Лечиться, вестимо. У доктора. Он может осмотреть и назначить лечение конкретно для Вас. А то тут Вам уже некто, не знающая, как правильно остеохондроз пишется, поназначала на два лаптя влево от солнышка...

Найдите не того, кто говорит, а того, кто решает.. . Поговорите со спортивными врачами и массажистами- это их ежедневный хлеб.. . Не найдёте ничего путного, свяжетесь со мной...

А МРТ сделать не хотите? В поисках более глобальных проблем?

лечиться, я бы посоветовала как раз пока ранние стадии подойти к лечению основательно, два раза в год пропивать курсами по 40 дней пропивать глюказамин 1500мг. в сутки и хондроитин 1000мг. в день-обычно это по 1 капсуле каждого препарата 2 раза в день плюс кальцемин адванс плюс пентоксифилин или теоникол или никошпан (по инструкции) и местно какие нибудь мази типа эспол, феналгон, а можете купить и хондроксид но с остехандрозом по моему мнению ее не особо удобно использовать, да и эффект от мази у меня лично вызывает сомнения

Идти к другому врачу.

мрт и на консультацию к вертебрологу.

остеохондроз есть у всех, а у тебя защемило нервные окончания и отдает в ногу, врач должен был назначить лечение, чтобы снять этот приступ.
После лечения когда все пройдет нужно заниматься укреплением мышц спины, самостоятельно дома делать упражнения, или в тренажерный зал ходить. Мне лично помогли занятия восточными танцами.