Врачи, клиники, страхование

Коллеги, у вас когда-либо было такое?

Недели 2 ходила сама не своя. Небольшая температура, слабость. Все сбрасывала на слишком малое время для сна. В итоге в середине прошлой недели сама взяла больничный (на несколько дней). На эту неделю - отпуск. Но столько дел - что пнимаю что совсем не отдохну. Максимум - немного посплю. Понимаете, последнее время столько всего навалилось: фигня с работой, в учебе не все так гладко, на личном все паршиво. Я то понимаю что все в комплесе дает СВД. Но я то себя еще больше загружаю. Если пытаюсь чуть-чуть отдохнуть, совесть начинает мучать. Настроение - хуже не бывает. 2 крайности - или тупо реву (а причин то множество, либо истерически смеюсь, после чего реву). Сейчас и таблетки пью, но я просто не понимаю как лично МНЕ быть?! Вот и хотела бы спросить, доктора, всех-то лечим, лечим. А о себе когда-нибудь думаете? Такое бывало? П.С. Людей НЕ относящихся к медицине просьба НЕ отвечать, по крайней мере с оскорблениями. Благодарю за понимание.
Александр Прокопенко
Александр Прокопенко
25 851
Котеночек. Я не доктор, но я Вам благодарна. Во-первых, за доброжелательность во всех Ваших ответах, во-вторых, за то, что свое настроение не выплескиваете в ядовитых комментариях (а это не все умеют) , в-третьих за позитивные оценки. Вот видите, Вам удается поднимать другим настроение. Значит, и свой тонус можете. Не грустите, хороший человек)))
ТБ
Тамара Балалайкина
50 470
Лучший ответ
Александр Прокопенко Ариаднока, спасибо большое за столь сердечный ответ! Очень приятно слышать!
Коллега, не пытайтесь, наверное, пока понимать, как быть. Просто попринимайте нужные препараты для восстановления душевного спокойствия. Потом разберетесь с другими проблемами. Не у меня, но было такое, коллега помог. Слава Богу, все прошло. Если интересуетесь препаратами, напишите, отвечу. Не хочу здесь их обозначать. Кто знает, тот знает, а кто не знает, пока и знать ни к чему. И без того самолечащихся достаточно.
Маргарита Вилкова
Маргарита Вилкова
88 358
Да вот такое бывает практически через день, срываюсь на медсёстрах и санитарках, а потом дамаю зачем это я сделал, как с эти бороться сам не знаю, принимал успокоительные, ничего не помогает, плюнул на всё, и пустил всё самотёком.
Лана Буайе(Гоцак)
Лана Буайе(Гоцак)
8 247
Маргарита Вилкова А медсестры и санитары на ком срывают полученный от Вас негатив? Правильно, на больных. Оно нам надо? Потому - самотек не выход.
Тю, бывает конечно. Синдром эмоционального выгорания - это для медиков первый диагноз, я так подозреваю.
Мне обычно помогает в сауну сходить. Вроде как очиститься. И физически и морально. И сменить обстановку на пару дней хотя бы. И все - на работу с новыми силами
УШ
Умид Шобидинов
6 517
многа букаф
ЕЛ
Елена Лепеш
2 467
Такое бывает, когда на себя не обращаешь внимания. Больному то, больному сё. А сама, а твоя семья? Вот и нет времени на себя и на семью. Потом срыв. Поэтому:
1. Полюбите себя не в ущерб другим. (я сделал так и избежал инфаркта)
2.Больше будьте с семьей. Не стесняйтесь признаться в своей любви любимому человеку.
3.Наконец то начните принимать БАДы. Помогает супер. Не все конечно. Надо сделать правильный выбор.
4.Отдохните от работы. На время отдыха отключите все телефоны и выезжайте куда-нибудь.
Надеюсь все это поможет. Главное, научитесь ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!
ЧТ
Чолпонай Таймаматова
627

Похожие вопросы