Вопрос внутри! Помогите пожалуйста

Как распознать симптомы психоза,на ранней стадии, если уже и не за грани стадии развития!? У меня начались неприятности во всем, за чтобы не взялась. Начались жуткие проблемы со сном, мучает бессонница, у меня постоянно болит голова, сняться ужасные кошмары, но это еще не всё. Эти кошмары они реальны, всё, что приснилось, оно как наяву, настоящее, в реальности происходит именно так, как в снах, у меня появились галлюцинации, плод моего воображения. Я не сплю уже третий день, не могу сомкнуть глаз, боюсь быть одна! Раньше принимала препараты усиливающие сон (снотворное), теперь стала принимать всевозможные стимуляторы, чтобы не уснуть. У врача не была и не хочу туда идти, но и спать я тоже не хочу...опять вернутся кошмары