Врачи, клиники, страхование

психика

Я взрослая девушка. Но я чувствую, у меня за последние годы нарушилась психика. Меня сильно раздражает мама и я психую и плачу. Но молча! Тоесть - не ругаюсь, не ору на неё, а молча в комнате (всё внутри кипит во мне) я плачу сильно, но без голоса. Тоесть, мама не о чём незнает.И я чувствую прям что психика моя сильно нарушилась за последние 14 лет. А ничего поделать не могу. Уйти не куда мне. Кроме верёвки на шею конечно.
1.) признайтесь маме. что вас что-то раздражает. Может, она изменит свое поведение в каких-то вопросах так, чтобы вам было легче. 2.)проверьте, нет ли у вас других симптомов, кроме раздражительности - у вас могут быть гормональные проблемы, они должны и другие симптомы делать, если они действительно есть, например, склонность к полноте, хотя вы мало едите, выпадение волос, нарушения цикла, высыпания на коже.. . 3.)начните принимать успокаивающее, хотя бы просто валериану, ее надо принимать долго, полгода как минимум, противопоказаний не имеет практически, так что не бойтесь, короткие приемы не помогут, потому что она замедленного действия, эффект наступает не раньше чем через месяц после начала приема. 4.) не пугайтесь - такие периоды в жизни бывают, у вас возможно было много стресса и это - следствие.
Жанчар Наримбетов
Жанчар Наримбетов
26 838
Лучший ответ
это пройдет, поверь. просто мама тебя очень любит и плохого тебе не пожелает, попробуй ее понять и посмотри на себя со стороны, может и ты в чем не права.
Если у тебя переходный возраст - то для этого возраста непонимание родителей характерно. Я тоже раньше не понимала маму а она меня (но это длилось не долго) Ты знай в любом случае, что это непонимание- временное явление. Потом, возможно вы будете лучшими друзьями.
А если тебе уже за 20..то это не переходный возраст. Ты от мамы отсоединяйся.. духовно. Если она тебя не понимает.. то не будь к ней привязанна сильно. Люби ее так же... но если станешь самостоятельнее, то у тебя будут другие дела.. ее мнение (которое противоречет твоему) уже не будет основным. Делай так как нужно тебе ..не будь резкой. Говори ей ДА, а сама делай так как нужно тебе. Просто есть такие мамы, которые не понимают своих дочерей. А когда ты станешь независимой.. она сама потянется к тебе, но это не значит что все должно вернуться обратно на свои места.