Что помогает при климаксе?

Светлана, все индивидуально. Нужно пройти обследования у эндокринолога и гинеколога, они смогут подобрать нужные препараты. Если чувствуете себя морально неустойчиво, то пройдите еще психотерапевта

В р е м я !!!

Совет гинеколога и рационально подобранная ЗГТ-заместительная гормональная терапия. Проявления климакса настольео многообразны и касаются не одной, а нескольких систем органов, поэтому при остеопорозе и вегетативных нарушениях могут быть выписаны совершенно разные препараты.

Мне - циклим. Надо сгинекологом посоветоваться для начала

Необходимо посоветоваться с Вашим врачём )))

При климаксе помогают:
- седативные средства, в том числе и травы – валериана, пустырник, успокоительные сборы
- витамины для менопаузы (особенно важны кальций, витамины С и Е)
- гормонозаместительная терапия
- гомеопатия (существуют специальные комплексы – например, ременс, климадинон, климаксан)
- физиотерапия (массажи, сухие углекислые и хвойные ванны, душ Шарко и т. д. )
- диета с исключением алкоголя, кофе и крепкого чая, которые провоцируют приливы

Если вы заранее хотите позаботиться о том, чтобы климакс прошел незаметно, без болей и депрессий, то после 35 лет 4 раза в год можно проводить курс лечения семенами сельдерея. На курс понадобится примерно 14 чайных ложек семян. Курс - 27 дней. Также облегчает болезненные менструации. Не рекомендуется при заболеваниях, сопровождаемых сильным маточным кровотечением.
1/2 чайной ложки семян залить стаканом кипятка, желательно Настоять в термосе или укутав, 8-10 часов. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за полчаса до еды.

Обильные, болезненные менструации при климаксе, сопровождающиеся головными болями, плохим настроением, депрессией можно нормализовать при помощи отвара из семян подорожника.
1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка в эмалированной посуде, накрыть крышкой и парить не более 5 минут на водяной бане, на самом медленном огне. Или в стеклянной посуде накрыть крышкой и держать в микроволновке на самой маленькой мощности 4-5 минут. Остудить, пить по 2 столовые ложки 4 раза в день. Отвара хватит на 2-3 дня. Но чтобы столь ценный отвар не испортился, следует хранить его в холодильнике в закрытой посуде. Перед употреблением разбавить горячей водой, пить теплым. Можно использовать и при возрастных перепадах настроения и у мужчин.
Айва поможет при сильных маточных кровотечениях :
3 раза в день пить чай с мелко нарезанной айвой или отвар из свежих или сушёных плодов.
Отвар свежих или сушёных семян – 7-8 штук на стакан воды, кипятить 3-5 минут. Ни в коем случае не измельчайте и не грызите семена - в измельченном виде они могут вызвать отравление амигдолином (соединение синильной кислоты) .

Настой травы гвоздики (гвоздики полевой, гвоздики-травяники, гвоздики разноцветной) помогает при обильных менструациях, это одно из самых сильных кровоостанавливающих средств.
1 столовую ложку высушенной травы с цветками залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день вне зависимости от еды. Также устраняет головную боль, понижает давление. Гипотоникам следует уравновешивать ее действие травами, повышающими давление.