ЧТо делать? Психологи....помогите....пожалуйста...

Надо идти на работу, а я не хочу, вообще ничего делать не хочу. Депрессия что ли у меня? Муж вообще меня никак не поддерживает, целыми днями сидит и играет в компьютер, постоянно как-то нервно отвечает, если я что-то спрашиваю. Ходить мы с ним никуда не ходим. Я уже с ним разговаривала, говорила что мне нужна его поддержка, что меня раздражает что он сутками на пролет сидит и играет в компьютер. Происходит страшное, у меня опускаются руки, хочу уйти к маме и остаться ночевать у нее, но и к маме тоже идти, это сразу все узнают что у нас проблемы, да и к тому же маме итак сейчас плохо,. еще и за меня переживать. Короче я запуталась, подскажите что делать?