Врачи, клиники, страхование

есть психологи, помогите...?

Мне как то нужно изменить себя, свой вспылчивый характер. В ярости я могу натворить такого.... о чем всю жизнь буду жалеть. Если проблемы с любимым, и если кто-то попался мне в этот момент под руку, то пипец этому человеку, особенно страдает не винны ребенок. Я знаю что она не виновата, но до меня это доходит уже после всего! Я сама уже от себя устала, что делать???
у меня долгое время был такой же период.... на всех бросалась, со всеми ссорилась, на всех кричала... а потом не знаю как, после очередной утренней ссоры с сестрой, когда я запретила ей пользоваться своим гелм для душа, я подумала- какая же я жадная и злая, сестра мне никогда не запрещает ничего... я пошла и извинилась... стало гораздо легче. на кануне до этого поссорилась с лучшей подругой, опять наорала по моей вине на нее.. я пошла и купила ей подарок, открытку с извинением. мне стало гораздо легче! именно от извинений... и вся агрессия пропала.. не знаю, возможно вам это как то поможет..
Лиля Каримова
Лиля Каримова
680
Лучший ответ
Вам не в нете надо искать, а сходить в поликлинику. побеседовать. И все будет ок!
Вам не психолог нужен, а психиатр, причем, чем скорее, тем лучше!!!
я не психолог, но могу посоветовать: во время гнева отойти от ребёнка подальше, и ни при каких обстоятельствах не поднимать руку на него, потому, что тогда вы входите в раж и себя больше не контролируете
надо научиться держать себя в руках, в момент гнева дышите глубоко, про себя считайте, бывает помогает, постепенно научитесь. а при ребенке вообще не затевайте выяснение отношений, вы ему отравляете психику. подумайте об этом. если у самой не получится, то надо к психотерапевту, направит вам волну
Яна Зеленская
Яна Зеленская
3 455
я Вам все таки советую ответ искать у врача, а не в интернете. .
выделите денек на исследования
Sofia Joldosheva
Sofia Joldosheva
1 691
А может быть у Вас гормональные проблемы?
Чрезмерной вспыльчивостью отличаются леди с гиперфункцией щитовидки.
посчитай до 10 в ярости и всё пройдёт или запишись на шейпинг