Что пить чтобы укрепить зубы?

Укрепление зубов очень важная и просто необходимая процедура, которая поможет сберечь здоровье ваших зубов и ваши материальные средства. Некоторые люди ошибочно считают, что их зубы и иммунитет сами должны справляться с микробами и бактериями, но это невозможно. Пища, которую сегодня употребляет среднестатистический человек, никак не способствует укреплению зубов, а напротив, разрушает их.

Существуют как народные средства для укрепления зубов, которые передавались из поколения в поколение, так и различные современные стоматологические препараты.

Проверенным народным средством для укрепления эмали зубов является молоко, при этом важно, чтобы молоко было действительно коровьим, а не порошковым, а также, чтобы оно не содержало химических добавок. Масло чайного дерева тоже хорошо укрепляет зубы — это средство продается в любой аптеке. Применяется оно следующим образом — в стакане воды необходимо размешать 3 капельки масла и полоскать полость рта полученным раствором. Это средство поможет справиться с вредными микробами и избавиться от неприятного запаха во рту. Регулярное полоскание полости рта раствором чайного дерева поможет не только эмали, но и укреплению десен и зубов в целом, предотвратит образование кариеса, пародонтоза и пр. Еще рекомендуется употреблять продукты, содержащие фтор и кальций (рыба, орехи, печень) . Кроме того, чтобы десны были сильными, зубы здоровыми, а эмаль прочной необходимо есть больше твердых продуктов, таких как яблоки, морковь, а вот конфетам, шоколаду и сахару лучше все-таки сказать — нет.

Для тех, кому не под силу сказать нет углеводам и сахарам, существуют стоматологические клиники, где проводят укрепление зубной эмали. Во время этой процедуры используются различные препараты для укрепления зубов — фтор и кальцийсодержащие гели, лаки и пасты. Реминерализация (укрепление эмали зубов) — совершенно безболезненный процесс.

Также стоматологи рекомендуют употреблять витамины для укрепления зубов. Как известно, чтобы зубы были крепкими и здоровыми, необходим витамин D, однако у современно человека не всегда получается выбирать богатые им продукты. Чтобы решить эту проблему фармацевты разработали специальные препараты, содержащие именно этот витамин.

И, конечно же, очень важно серьезно подходить к выбору своей зубной пасты, чистке и уходе за зубами. Если полоскать полость рта раствором с маслом чайного дерева или пить коровье молоко получается не каждый день, то чистим зубы мы ежедневно. Паста обязательно должна содержать фтор и кальций, которые изо дня в день будут укреплять наши зубы. Кроме того, чистя зубы мы так или иначе массажируем свои десна, тем самым укрепляя их. Не ленитесь ухаживать за своими зубами. Бережное отношение к ним сослужит Вам хорошую службу.

Вы знаете, Ольга, дело все в том, что на сегодняшний день причина кариеса неизвестна. Да, нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Но каким образом он нарушается. а главное - почему - никто не знает. Поэтому посоветовать что-то действительно эффективное невозможно. Это большая проблема.

Молоко, кефир.

кальций, но если проблемы с обменом веществ, это не поможет

Чтобы не крошились, склейте их цементом или эпоксидным клеем, чтобы не было кариеса пользуйтесь зубной пастой против кариеса, а чтобы зубы хорошо себя чувствовали, делайте каждому профилактику от гриппа.

чистить зубы хлоркой или щелочью )

1.тщательно чистить зубы 2 раза в день
2.фторид натрия
3. препараты кальция
4.правильно есть сладкое: нельзя на ночь и между приемами пищи, сладости не должны быть последним блюдом, не пить газировки, после сладкого прополоскать рот или жевачка.