Врачи, клиники, страхование

Смех продливает жизнь ?Почему ? Поподробней. Правда ли что смех продливает жизнь ?

Дело в том, что смех высвобождает огромное количество эндорфинов - химических веществ, убивающих боль, снимающих стресс и вызывающих состояние эйфории. А кроме того, за 10-15 мин смеха можно сжечь 50 калорий – столько содержится, например, в кусочке шоколада. В год можно сбросить 2 кг, если смеяться каждый день.
ПЖ
Павел Жиганов
69 172
Лучший ответ
не продлевает
Говорят, искренний смех продлевает жизнь… Правда ли это?
Да, это действительно так. Существует несколько механизмов положительного воздействия смеха на человеческий организм.
Смех — отличная гимнастика. И не только для мышц лица, но и для органов дыхания и пищеварения. Расправляются бронхи и легкие, освобождаются дыхательные пути, кровь лучше обогащается кислородом.
Во время смеха мозг вырабатывает большое количество эндорфинов, которые с легкостью борются с депрессией и тревожностью. Именно они побуждают нас к активным действиям/
Во время искреннего смеха замедляется выделение в кровь гормонов стресса. У организма появляется возможность собраться с силами и освободиться от «негативных шлаков» , что ему не удается во время непрекращающихся отрицательных эмоций.
Даже нервный смех, часто сопутствующий эмоциональному срыву, носит защитную функцию. Она заключается в снятии напряжения, которое возникает при борьбе психики с травмирующими переживаниями. Поэтому не одергивайте человека в такой ситуации, дайте ему высмеяться до конца. В противном случае произойдет застой негатива, который может вылиться в агрессивное поведение или депрессию.
Что, решил жить вечно?!)) ) Ну может и продлевает, хотя кто знает? ! Эт всего предположения) ) Ну а что я тебе могу сказать? ! Побольше веселья и смеха, хоть потом будет что вспомнить))))
пока ржёш отвлекаешся от проблем
Это эмоции, если их избыток, то развиваютс нервные расстройства, не знаю, продляют ли они жизнь
Aytbay Turdumamatov
Aytbay Turdumamatov
53

Похожие вопросы