панически боюсь идти к гинекологу. как преодолеть этот страх? каким был ваш первый поход к нему?

Просто собраться и пойти, не раздумывая об этом. Ложный стыд и ханжество часто приводят к более жутким последствиям, чем позорный поступок, поход к врачц-это не стыдно. А куда идти с проблемой? С детской к маме, с задачей к учителю, А вам к гинекологу. Обычный врач. Поверьте, впечатление на него вы все равно произвести не сможете, они уже всего еще в институте насмотрелись.

Основное правило-страшных и неизлечимых женских заболеваний, ПЕРВЫЕ симптомы которых выявляются именно при ЕЖЕГОДНОМ осмотре гинеколога Вы должны БОЯТЬСЯ БОЛЬШЕ, чем самого врача и самого осмотра. Идя к гинекологу у Вас должно быть чёткое ощущение, что Вы идёте на подвиг РАДИ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть женщины, которые не боятся, не стесняются осмотра и не испытывают при его проведении неприятных ощущений. А есть и те, которые не могут привыкнуть к нему за всю жизнь. Конечно, многое в этом вопросе зависит и от врача. проводящего осмотр. Но в любом случае-ЭТО ОДНО ИЗ ВАЖНЕЙШИХ оздоровительных мероприятий для любой женщины, которое НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ
Когда идете в городскую женскую консультацию или поликлинику по полису ОМС, желательно взять с собой салфетку (пеленку) и чистые носки. В платных клиниках такой необходимости нет. Из документов необходим также паспорт. Захватить с собой календарь месячных, если у Вас не совсем регулярный цикл, медицинские документы о пройденных Вами обследованиях, лечении, выписках из стационара, если они были за предыдущий период в других лечебных учреждениях. Это поможет врачу быстрее уточнить диагноз, скорректировать лечение. Можно записать на листочке, какие вопросы Вы бы хотели задать гинекологу относительно состояния своего здоровья, проводимых обследованиях, лечения, контрацепции, вопросов, касающихся интимной сферы, молочных желез. В любом случае женщина на приеме волнуется, торопится одеться, поэтому что то упускает из виду. Сначала доктор спрашивает, что беспокоит, выясняет характер менструального цикла, осматривает наружные половые органы на гинекологическом кресле. Девственницам осмотр матки и придатков проводится через прямую кишку. Женщинам, живущим половой жизнью-дополнительно осматривается шейка матки и делается кольпоскопия (осмотр под микроскопом для выявления онкологии). Затем берутся мазки на флору и онкоцитологию, производится двуручное влагалищное исследование, затем осмотр и пальпация молочных желез. Если кабинет оснащен УЗИ, делается и это исследование. Основное же, что женщина должна помнить УХОДЯ от гинеколога, это дату, когда она должна к нему вернуться на следующий осмотр!
Способ не бояться гинеколога: это бояться заболеваний, которые он может у Вас выявить после долгого к нему необращения БОЛЬШЕ, чем визита к нему.

Не бойся. Обычно ничего страшного не происходит. Возможно первичный осмотр и все.

Со свекровью к её однокурснице.. . тоже боялась.. . но НАДО !!!))))

Шла и твердила себе: "Это не со мной происходит". Не задумывайтесь и ответов не читайте. Встаньте и идите.

Меня даже выгнала врач в мой первый поход к нему из-за моего страха панического. Потом напилась успокоительных капель, сказала себе. что надо и пошла. На самом деле все эти страхи у нас в голове. ничего там нет больного и страшного. Врачу мы все одинаковы, никто её ничем не удивит) Когда придете. так и скажите, что в первый раз и очень нервничаете. что не знаете. как правильно сделать все у неё на приеме. Лучше. если вам посоветуют тактичного врача.

Так надо сходить к какому-нибудь хорошему гинекологу, чьему-нибудь знакомому. Пусть уж 1-й раз останется хорошим воспоминанием.

Мой первый раз был ужасный... пошла я с мамой, и мне сказали что я не девочка, у мамы шок, у меня тем более О_О, настал жуткий страх, а партнёра не разу не было, лет мне 13 было (или 14) короче оказалось из-за гимнастики, шпагаты и т. д.)) )

не бойся! возьми с собой подругу, пусть она тебя повеселит )))
прикольно приходить на приём и встречать старых подруг с животами)) ) прекрасно*)

У гинеколога не был. Но одна моя подруга как-то говорила, что это располагает к любви.

Советую думать в том же ключе.

(С кем поспорить, что большинство отвечающих будут мужчинами?)