Медики научите,как правильно делать инекцию внутремышечно!

Попроси близких - сам до ягодицы не достанешь, а это самое лучшее место. Делишь ее (ягодицу) мысленно на четыре части, как бы вдоль и поперек. Верхняя наружная четверть - именно то место. Шприц лечше разовый - это сейчас достуцпно. Набираешь из ампулы то, что колешь, аккуратно выпаскаешь воздух до капельки на конце иглы, протираешь спиртом место укола и резко бьешь иглой - резко и коротко. А лекарство вводишь медленно, как бы незаметно :-). Шприц, когда опустеетЮ резко выводишьА а к этому месту ту дже ватку со сприртом.
И все будет хорошо :-)

я колола себя в ногу ...

Ничего сложного. Главное - спиртиком место укола предварительно хорошенько протереть, воздух из шприца удалить в вертикальном положении, мышцу расслабить, всадить иглу на достаточную глубину, и медленно выдавить содержимое. К месту укола вновь приложить проспиртованную ватку.

Если сам до ягодицы достанешь - то хорошо, ибо в бедро через пару-тройку дней больно будет. Лучше чтоб кто-то колол. Набираешь в шприц препарат, смотришь, чтоб без пузырьков было, участок укола смажь спиртом. Резко вставляешь иглу и медленно вводишь жидкость. Вот и всё.

Вообще-то многие витаминки подкожно вводятся. Это надо в верхнюю1/3 плеча

Попу мысленно поделите на 4 части, колоть лучше в верхний правый угол. Из шприца, где лекарство, выпустить воздух, затем смазать местобудущего укола ваткой и резко, с наскоком, но не надавливая, воткнуть иглу до упора. Выпустить медленно лекарство, затем прижать к месту соприкосновеня иглы и попы плотно ватку со спиртом и вытащить быстро шприц. Потом немного помассировать и все - пациент свободен :)