Вопрос по срастанию перелома

По перелому.
Сроки срастания переломов индивидуальны, как и возраст пациентов, общее состояние их здоровья, особенности строения костной ткани... есть люди, склонные к остеопорозу с детства.) Помимо этого и у каждого перелома имеются свои индивидуальные особенности, как способствующие быстрому срастанию, так и препятствующие... Однолодыжечные переломы могут быть ротационными, аддукционными, пронационными, супинационными и сочетанными между перечисленными группами. При одних из них Вы практически сразу сможете вставать на больную ногу, при других наоборот.
По кальцию.
Если вы будете принимать только препараты кальция, то, действительно, рискуете потратить время и средства впустую. А все потому, что этот элемент усваивается только когда в организм в достаточном количестве поступают витамины С, D, Е, витамины группы В, а также такие минеральные вещества как магний и фосфор. Все они помогают усвоению необходимого вам макроэлемента. Без них кальций переходит в нерастворимую форму и накапливается в мягких тканях и суставах. Чтобы грамотно восполнить недостаток этого элемента, вы можете наряду с препаратами кальция принимать витамины и минеральные вещества в различных формах. Однако пить много разных таблеток в течение дня неудобно, да и невыгодно. Решить проблему может витаминный комплекс .Лет до 20 -ти мы усваиваем кальций из пищи неплохо: много желудочного сока и он высокой концентрации. А дальше… сколько бы кальция мы не клали в рот – в организм попадет с годами все меньше и меньше, а потребность наша в кальции с возрастом увеличивается. Кальция много в молоке, твороге, твердых сырах, рыбе, яйцах, зеленых овощах, орехах, даже в питьевой воде, но в пище он находится в молекулярной форме а человеку он нужен в ионной форме, иначе не усваивается. Для усваивания кальция из пищи в зрелом возрасте необходимо нормальное состояние кишечника, костной ткани и почек. Одновременно с кальцием должны присутствовать: витамин Д, фосфаты, магний, жиры (и все это в определенных соотношениях, например, на 1 грамм полученного с пищей жира нужно около 10 мг кальция, ни больше ни меньше).
В первые 1-3 недели (в зависимости от тяжести перелома) в питание надо включать легкоусвояемые блюда, есть часто (5-6 раз в день), небольшими порциями. Исключаются продукты и блюда, усиливающие кишечный дискомфорт, а также крепкие овощные, мясные и рыбные бульоны и подливки.
При тяжелых и осложненных переломах в течение первых 1-3 недель исключаются или резко ограничиваются поваренная соль (чтобы не увеличить отек) и легкоусвояемые углеводы. Отруби употребляют в виде отваров. Основу питания составляют молочные продукты, овощи (огурцы, помидоры, салат, сельдерей, репа, свекла, картофель, капуста, зеленый горошек, бобы), фрукты (яблоки, цитрусовые), ягоды (красная смородина), изюм. Такая диета является противовоспалительной, десенсибилизирующей и ощелачивающей.
Когда начинается процесс активного сращивания костей и возникает потребность усилить процессы репарации, переходят на ацидотическую диету. Ее основу составляют рисовые, пшенные или геркулесовые каши на мясном бульоне, яйца, творог, сыр, отварная или тушеная рыба, мясо (говядина, телятина), брусничные кисели или брусника. Очень полезен холодец.

нашла место. где спрашивать...
жалею.

от возраста зависит. С возрастом долго срастается костная ткань. Посетите других ортопедов и проконсультируйтесь. Здесь вам могут опасные советы дать

кальций пить с витамином Д и С.. просите программу реабилитации и разрабатывайте ногу самостоятельно, т. е. массаж, ЛФК, физиолечение.. в покое укладывайте ногу повыше.

Слов много, смыслу мало.
И почему через полтора месяца оказался на ВТЭК - не понятно.
Кальций и всякие остеогеноны пить, конечно, можно, если денег много...