Психология...! Помогите разобраться в себе.

Короче, спустись с небес на землю

Попробовать самой поставить всё на свои места!

"Каша в голове" - диагноз непрофессионалаКак, впрочем, и "немного искаженное восприятие реальности".Меняйте психолога

жить читать умные книги работать над собой и психологи тоже ошибаются

Нужен тот, кого можно взять Наставником, Учителем для себя... Самой себя не осилить... Особенно хороша работа в группах, где другой скажет о тебе все, что реально видит...

Но самое главное - нужно начать идти к самой себе... без Совести - потеряешься...

что специалист посоветовал, сюда обращаться?

сходить в церковь
почитать Евангелие и Святых Отцов

Добрый день, Мария! Вам Ваш психолог не объяснил, что он подразумевает под словами "немного искажённое восприятие реальности". В психиатрии и психотерапии нет таких опредеений. Ещё большее сомнение вызывает его фраза "каша в голове". Что он конкретно подразумевает под этим?

Этому "специалисту"гвоздь в голову вбить))) Не ходить к таким, больше радоваться жизни, делать добро, гулять на природе, читать книги, развиваться, тогда и каши в голове не будет)))

Врач сказал про кашу, и не объяснил что с этой кашей делать?

Меньше за компом сиди.

Специалист... каша в голове.. хреновый специалист! И вы мне скажите, у кого сейчас не каша (я так понимаю, вы еще молоды). Завышенной самооценке радоваться надо, с ней проще жить, чем с заниженной.. иногда даже лучше, чем с адекватной

Это вам сказал не психолог. Судя по вашему построению предложений у вас нет завышенной самооценки. Каша в голове не психологический термин. Живи и радуйся! Читай, смотри как другие в какой ситуации поступают. Оценивай.

Еще годик подожди.. а там и разберешься!)))

Так надо было у него об этом спросить))
А мы тебе лишь свою оценку можем дать исходя из твоей проблемы)

Советую посмотреть на солнце, улыбнуться, и жить счастливо и непринужденно, как будто Вам никогда и ничего не говорил этот мутный и негативный персонаж с завышенной самооценкой и кашей в голове. Жизнь - прекрасна!

гуляй больше на природе, деревня и свежий воздух делает чудеса, почитай книги по психологии

если не устраивает и беспокоит-пластика все исправит

Снижай планку и будет легче жить и добиваться достижимых целей

начни читать умные книжки, это возрастное

Если у Вас действительно "завышенная самооценка", то этому можно только за Вас порадоваться. Ещё научитесь смотреть на окружающий мир немного отстранёно "по философски". У всех людей наличествует "искажённое восприятие реальности". Развивайте логику, опирайтесь в развитие своей философии исключительно на факты, и поймёте как наивны Вы были в те времена, когда нелёгкая занесла Вас к психологу.

Ты должен САМ разобраться в себе.

Кстати, сколько стоило посещение специалиста?

Ума мало - а самомнение выше крыши. Вот что он хотел сказать!

Все это Невроз!

мне бы твои проблемы.... зажралась вот твоя проблема, приземлись и сними розовые очки

то есть вы хотите, чтобы люди не профессионалы сказали вам то, что не сказал специалист? Сходить один раз к специалисту мало, чтобы разобраться со своей "кашей в голове", как вы говорите, нужна серьезная работа, и к сожалению не быстрая

Творите добро, улыбайтесь, не жадничайте, не ругайтесь, не сквернословьте. Делайте комплименты, излучайте только самое лучшее и жизнь изменится, и "каша" из головы уйдет. Пока вы не начнете с себя, ничего в окружении вас не изменится. И бросьте психологов... Личный опыт.

У всех людей есть подобные недостатки. У кого-то заниженная самооценка, у другого мнительность, у третьего мания величия, у четвертого черт знает что. Так что не надо грузиться и заниматься ерундой.

Книги

Никто ещё не дал совета "жить здесь и сейчас"? И думать про "сейчас"? Чтобы не было каши в голове. Белку в голове ещё остановят духовные практики, молитвы, всяческие дыхательные упражнения. Общение со спокойным человеком. Ну и надо постоянно что-то делать: не сидеть и думать, а полы мыть, цветы сажать, еду готовить. От завышенной самооценки (если считаете, что это плохо) можно попробовать осилить томик квантовой физики и осознать, что есть люди, которые реально в этом секут

Обратитесь к психологу .

В деревню! И проблемы исчезнут.

Сколько тебе лет? Если до 18лет то все хорошо не грузись и не парься ни о чем найди себе любимое дело хобби любовь работа природа путешествия секс собачки кошечки и нормально рыбок золотистых заведи

Снижайте важность этого значения, просто живите.

Когда у меня было подобное я забывая все медитировал .