Что мне делать с этой проблемой?

Здравствуйте, 24 года парень. Не имею вредных привычек. Рассказываю все подробно. Все началось с того, что в 14 лет мне поставили диагноз ВСД, были лёгкие скачки давления ( повышалось ).В 19 лет ( в 2011 году ) в школе случился приступ, на физкультуре во время бега сильно заколотило сердце без передышки и поднялось давление, это длилось около 1-ого часа. Поехал сразу в поликлинику и высказал терапевту все жалобы, дали направление в кардиологический диспансер. В итоге меня положили в диспансер с диагнозом артериальная гипертензия, пролечили и после выхода из диспансера мне стало легче буквально на 2-3 года. Давление не давало о себе знать. Сейчас спустя 8 лет после лечения в диспансере и без отсутствия приемов таблеток прописанных в выписке, у меня начались такие проблемы: хроническая апатия каждый день, нежелание ничего не делать, снизилась концентрация внимания, частое головокружение, очень частая головная боль пульсируещого характера в затылке и в висках, нет никаких целей в жизни, плохой рацион питания, появились частые экстрасистолы, бывают предобморочные состояния, стал плохо соображать и стал печатать слова с ошибками часто, хотя раньше такого не было и это я даже сам заметил. Мой образ жизни на протяжении 3-4 года сидячий и только почти за компьютером. Сейчас 2 месяца у меня сбитый график, ночью не сплю а днём сплю, и это длится уже пару месяцев. Скажите, что мне делать в первую очередь и с чем связанны нынешние симптомы которые я описал? Следует ли мне снова лечь в диспансер где лежал или нет? Если да, то как добиться этого? Туда не так просто лечь и тогда через знакомых получилось лечь а щас нет такой возможности