Не могу ходить в институт из-за страха. Пропустила много в институте, хочу взять академ, не знаю, с чего начать. Помогите

Первый курс хорошо отходила, тк учусь на платном и понимала, что раз деньги заплачены, то нужно посещать занятия. Хорошо сессию сдала, готовилась. Ближе к концу первого семестра поняла, что не нравится специальность. Хотела перевестись на другую, но заболела + не могла заставить себя готовиться. На пересдаче все хорошо досдала (нужно было только 2 экзамена), но после пересдач просто не могла заставить себя ходить в институт. Последние года 3-4, может и больше, довольно часто плохие мысли, тяжело заставить себя выйти из дома (не знаю, куда свое тело деть; мысли, что я грязная и меня презирают), тяжело отходила последние классы в школе, но закончила все хорошо, сдала ЕГЭ на довольно высокие баллы. Могла ходить в школу, тк были люди, которые могли поддержать, но в институте я одиночка. У меня в последнее время (год) были мысли пойти к врачу и попытаться что-то сделать со своим состоянием, но всегда отмахивалась, говоря себе, что сильный характер, сама смогу это побороть, да и родители, с которыми живу, плохо к этому относятся. Но последний месяц я не могу ничего сделать, каждый день говорю себе, что пойду, но на утро мне страшно (даже сейчас пишу, а наворачиваются слезы и дрожу). Из-за долгого отсутствия в институте, скорее всего, скоро возникнут проблемы, которые я не успею решить и боюсь, что отчислят. А отчисление будет сопровождаться постоянными упреками с родителями, с которыми и так натянутые отношения. Понимаю, что все равно нужно будет с ними говорить, тк они платят за обучение, но хотелось бы сначала понять насчет академа, могу ли получить, что нужно сделать. Я читала много статей и вопросов, но я не знаю, с чего начать. Еще я боюсь, что будут последствия от похода к психиатру.