Что такое сонный паралич?

Сонный паралич — это переходное состояние между сном и бодрствованием, в фазе так называемого «быстрого сна», когда мышцы тела парализует в результате сна тела, и бодрствования мозга. Проще говоря, это состояние, когда мозг уже проснулся, однако ваше тело всё ещё остаётся во сне; человек не может двигать ничем, кроме век и глаз, однако иногда парализуются и они.
Длится эпизод сонного паралича секунды или минуты, а прервать его могут прикосновения к испытывающему или звуки.

Состояние твоей матери на момент зачатия.

Это невозможность управлять телом, но находишься в сознании, когда даёшь команду телу двигаться, а ничего не происходит.

Это когда паралич мышц наступает до засыпания

во время сна организм парализует наше тело, чтобы мы не дергались во сне (например, когда нам снится, что мы от кого-то убегаем). но иногда сознание включается до того, как паралич пройдет. тогда человек понимает, что проснулся, но не может двинуться

Сонный паралич — переходное состояние между быстрым сном и бодрствованием, длится несколько секунд или минут. Во время сонного паралича человек не может двигаться, говорить и иногда даже открыть глаза. Некоторые люди испытывают галлюцинации, кажется, что в комнате кто-то есть, иногда люди чувствуют, что их кто-то трогает. Это может быть страшно, но это безвредно, и большинство людей сталкивается с сонным параличом всего один или два раза в жизни.

Сонный паралич случается, когда тело еще спит, но мозг уже активен. Что именно его вызывает, неизвестно, но такое состояние связывают со следующими факторами:
- бессонница;
- нарушение режима сна, например из-за сменной работы или смены часовых поясов;
- нарколепсия — заболевание, при котором человек внезапно засыпает;
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
- тревожное расстройство;
- паническое расстройство;
- семейный анамнез сонного паралича.