почему нам снятся страшные сны?

Если вам часто снятся кошмары, но вы миритесь с ситуацией, то проанализируйте причины их появления, чтобы начать бороться с этой проблемой.

Иначе попытки избавиться от кошмаров могут или ухудшить положение вещей, или вовсе оказаться бесполезными, ведь выбранные средства могут не подойти именно под ваши проблемы.

Кошмары – это нешуточный симптом, который свидетельствует о наличии тревоги и серьёзных трудностей в жизни. Повторяющиеся страшные сны с похожим сценарием указывают на острую проблему, которую нужно решать немедленно.

Внешние источники
----------------------------------

Из-за чего снятся кошмары? 1. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, которые также могут провоцировать ночное удушье.

2. Электромагнитные поля, которые излучает неисчисляемое количество бытовой техники в доме.

Физики доказали, что эти импульсы могут негативно влиять на спящий мозг. Поэтому желательно перед сном отключать из электросети все приборы.

3. Условия для отдыха. Неудобная кровать, жара и духота в спальне могут стать причинами плохих снов. Проветрите помещение, лягте головой в противоположную сторону спального места или сделайте небольшую перестановку в комнате для комфорта и уюта.

4. Физическая усталость, переутомление также способствуют появлению не особо радостных снов.

5. Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение перед сном и переедание провоцируют кошмарные грезы, так как мозг не в состоянии расслабиться из-за переизбытка токсических веществ.

Внутренние источники
---------------------------------------

Что делать, если снятся кошмары? 1. Просмотр в ночное время фильмов жанра «ужасы». Впечатлительные и чувствительные люди будут воспринимать события кинокартины близко к сердцу, постоянно прокручивая сюжет в голове. На ночь глядя им ужастики противопоказаны.

2. Психические и эмоциональные травмы. Они могли возникнуть и в детском возрасте; тогда разобраться с ними будет затруднительнее. Подобными травмами служат смерть родного человека, развод, смертельный диагноз, изнасилование, авария или какое-то другое событие.

3. Стрессовые состояния. Их порождают мощные переживания, что связаны с конфликтами в личной жизни, на работе, многократные ссоры, психологическое давление и натиск.

Мой совет : Попейте на ночь Пустырник Форте и успокоитесь, кошмары не будут сниться.
Не смотрите ужасы, они все в памяти мозга сохраняются и потом транслируются мозгом во сне.

Уже года 2 как пишу :)) :)) :)) :
1. Нарушение человеком этики.
2. Неправильное воспитание родителями
3. Насилие со стороны пенитенциальной системы государства
и т. п.
Удачи! Да пребудет с Вами Сила! Elleanelle

потому что люди сами в "западне" нужно выходить из этого.

чтобы человек не привыкал только к хорошим

квалифицируются как кошмары.
являются 100% подтверждением негатива.

Elleanelle права в обобщении. больные головы-больные семьи-больное государство.

страшные сны выражают наши неудовлетворенности и тревоги, часто они посещают нас в кризисных ситуациях нашей жизни, указывают нам на нерешенные задачи, страшные сны пугают -но вместе с тем могут подсказать где искать выход их кризиса.
"Пугающие сны, кошмары, это то на что нельзя не обратить внимания. Это то, что шокирует нас и заставляет думать. Мы видим кошмары, если наше "Я" игнорирует, что пытается нам сообщить наше бессознательное
Сновидения передают сообщения бессознательного и помогают нам вступить с ним в диалог.

просто ты любила смотреть самые ужасные фильмы, вот и появлялось на твою психику

Сноведения ужасные, тяжелые и страшные бывают вызваны следущими причинами: сильными впечатлениями, получаемые в бодруствующем состоянии каким либо из ряда вон выходящим случаем или событием, плохим состоянием желудка, неудобной постелью или не удобном положением во время сна