Мне часто снятся одни и те же сны, (в основном кошмары) что они могут означать...?

Во сне я думаю, что это реальность- потому кажется, что от страха сердце остановится, и я задыхаюсь.. . Первый сон- Дом, очень старый, или сарай, с гнилыми полами, и мне нужно пройти через него, иначе никак, почему-то, доски корявые узкие, есть места, где их нет вообще, а под полом, как пропасть, или яма глубокая и там какая-то жижа, я знаю, что, если упаду, мне никогда не выбраться.... Второй сон, тоже очень реальный, я не могу проснуться, когда он снится.. . потому что думаю, что не сплю вовсе... --мой дом, где я живу, я хожу по нему, и занимаюсь привычными делами, мне ведь кажется, что уже утро, и тут происходят какие- то страшные вещи, я чувствую, что кто-то есть в доме, хотя я должна быть одна, и тут я начинаю замечать, что дом, - не мой дом, что мебель, например стоит по другому, или ее вообще нет, или комнаты другие, и постоянно чье- то присутствие ощущается.. . я просыпаюсь с криками, в холодном поту, и не могу отдышаться, будто какое-то время не дышала вообще.. . И последний- огромные, просто огромные деревья, и я среди них, и они падают на меня.. . Что мне делать? Эти кошмары постоянно преследуют? Кто знает, что они означают? Помогите, пожалуйста....