Сны

Заснул в час ночи, проснулся через два часа и чувствую себя бодрым Что со мной? Это нормально?

кто рано встает, тому Бог дает
ЕС
Елена Сарашвили
70 463
Лучший ответ
...люди будут искать смерти (сна) и не найдут её+
МЯ
Машуля Я
84 869
Нормально.
B)
Be@uty ))))
84 557
Ни хера се отходняк у тебя скоростной!))))
Если проснулись, значит нормально) Мне бывает и 15 минут достаточно, чтобы выспаться (правда, через часа три снова тянет лечь) смотря, в каком режиме живёте в данный момент.
Я так тоже до 6 утра заснуть не мог. Весь день не спал. Думал сдохну. Это так кажется, что нормально, хз что в последствиях будет.
Если такое часто происходит, это плохо. Налицо проблема с нарушением сна. Самый лучший сон это с 9 вечера до часу ночи. Далее с 4 ночи до 7-ми утра. Организм максимально отдыхает в это время. Вырабатывается определенный гормон, который направлен на омоложение организма. Потому, если вы постоянно плохо спите ночью, лучше обратиться к врачу. Если организм не спит, нервная система начинает работать на пределе возможностей. Это плохо.
Да. Существуют циклы сна. Можете прочитать про них.
Altusya T
Altusya T
1 412
Мария Юдина То есть это вполне нормально?
каждый человек индивидуален ...я вот сплю сутки, мой организм привык этому ...на работу нормально встаю, а вот отдыхаю полностью отключаюсь ...Чувствую себя отлично ...голова не болит ...Родные, друзья удивляются как можно так долго спать, не просыпаясь ...собой ничего не могу сделать ...на работу встаю в 5 утра ложусь спать в 10 вечера ...а выходные 10 вечера проснусь в 8 вечера и так каждый раз ...если мне куда нибудь надо утром себя настраиваю.... вашим случае это конечно не нормально, как и в моём ...но я говорю человек Индивидуален по особенному....
Смотря как часто это происходит
Дина Diana
Дина Diana
276