Сны

Не могу выйти из сна иногда.

Было несколько раз такое, снились сны неприятные.
И вот вроде хочешь проснуться, а не можешь. Сон как будто держит. Проснуться можно только прилагая немалые усилия. И происходит такое чаще под утро, чем ночью.
Как это называется?
Причина в том, как вы спите, т. е. в позе, постарайтесь спать свободно, т. е. поудобнее. И перед сном не думайте о своих проблемах, а наоборот думайте о хорошем.
1. Спите в свободной позе, т. е. поудобнее.
2. Спите вовремя и не думайте много.
3. Спите в прохладной комнате.
4. Перед сном прогуливайтесь 10-15 мин. в свежем воздухе.
5. За 3-5 мин. перед сном думайте о чем нибудь хорошем и т. д. и т. п.
Катя Колмыкова
Катя Колмыкова
265
Лучший ответ
Надеюсь умирать не собираетесь? Всё таки боретесь за просыпание.
ВЕРОЯТНО в сне ещё не получена вами вся информация, которую для Вас подаёт ваш Ангел Хранитель.
Rimma Simkova
Rimma Simkova
82 694
это не совсем сны, ну и если конечно не назвать вашу реальность сном, тут выбирайте сами, но удобней всего будет если вы считаете, что вы проснулись то я вас либо огорчу либо обрадую, вы до сих пор во сне) а вы просто поглядите вокруг) посмотрите на себя на свою жизнь, как вы считаете спите ли вы или нет)
Аида Гарипова
Аида Гарипова
41 471
ночью снов не бывает. они появляются только в состоянии дремоты, т. е. уже не спишь, но ещё не проснулся. попробуйте управлять ситуацией во сне.
Ирина Дисская
Ирина Дисская
26 198
Никак
NM
Natalia Maneva
21 845
Управляй своими снами это несложно я могу проснуться в любой момент это приходит с практикой
Диана Титова
Диана Титова
12 261
Поздравляю! Или забудьте и не ходите в эту тему или вам в Осознаные сновидения.
Шолпан Койбагарова Имею в виду не в интернете, а в жизни
Психотерапевт может помочь