Осознанные сны - вопрос внутри.

Это реально, сам пробовал но его тяжело контролировать, часто на самом интересном месте просыпаешься) Техник много, а литературы по этому поводу еще больше, читай нехочу), даже не представляю каким боком это может быть опасно.

Я не считаю это опасным.

всё реально. даже выходить в астрал реально. надо много над собой работать

1. Да.
2. Порой.
3. Всякое.
4. Практики специальные есть, вводящие в данное состояние.
5. Сознанием чистым и решительным. Это редкость.

1.Реально ли это?
Это не только реально, но даже каждый испытывал за свою жизнь хотя бы несколько моментов осознания во сне (понимания, что вокруг не реальность, а сон), чаще всего- в кошмарах.
2. Опасно ли это?
Дело в том, что научно не установлено даже то, зачем организму сны. Да, есть где- то десяток весьма правдоподобных теорий, но знания, как такового, нет. Соответственно, все теории вреда, основанные на теориях необходимости сна, как минимум спорны. Я встречал даже случая подмены понятий и подтасовки фактов- мотивы мне неясны, но тем не менее. Лучше напишите в комментарии пару ссылок- разберусь подробно.
3. Что происходит во время осознанного сна?
Примерно то же, что и во время обычного- тело парализовано сонным параличом, дыхание автоматическое (им тоже управлять нельзя), можно управлять только глазными мышцами. Насчет мозга пока нельзя сказать точно, но он вовсе не отдыхает во время сна, наоборот- в период БДГ работает интенсивнее, чем при бодрствовании. А теперь, собственно, отличие- во время обычного сна сознание почти не работает, во сне участвует только небольшой кусочек нашей личности с ограниченной или полностью подмененной подсознанием памятью. Во время осознанного сна наша личность более- менее собирается, то есть во сне становится доступна вся память и алгоритмы действий личности. Иначе сон, по идее, не является осознанным, ведь в нем нет главного элемента- нашего полноценного сознания. Хотя среди начинающих популярно называть осознанным любой сон с пониманием того, что это сон.
4. Как его вызвать?
В связи с вышеперечисленным :-) понятен способ, описанный в книгах Карлоса Кастанеды- максимально упростить алгоритмы поведения (а то и вовсе отказаться от них, заменив импровизацией, ибо жизнь- непредсказуема) и отказаться от ненужных воспоминаний. Таким образом, личность уменьшается до минимума, без потери эффективности, для того, чтобы быть тем кусочком сознания, который допущен в любые сны по умолчанию. Также там важна целостность личности, чтобы другого кусочка просто не существовало.
Существует также множество способов осознания во сне- для начинающих и осознанного вхождения в сон- для более опытных практиков.
5. Как его контролировать?
Контроль достигается таки тренировками. Да, можно уже в первом ОС летать, колдовать и прочее. А во втором уже не мочь. Нестабильность результата говорит, скорее всего, о неуверенности. Тренировки позволяют не только укрепить уверенность, но и закрепить навыки, присущие исключительно сну.

Можете также писать в мой мир и на почту- отвечу, хотя может и не сразу.

1. Реально
2. Не опасно
3. Полный контроль своих сновидений. Можно делать что угодно, причём чувства, вызванные определёнными действиями, будут казаться весьма реальными (Да, можно надумать себе кучу блондинок с 5ым размером и... Ну вы поняли)
4. А вот на этот счёт есть очень много литературы, которую перед попытками вызвать ОС надо бы почитать.
5. См. вопрос 4.
У самого получалось 3 раза, причём абсолютно неожиданно. Единственное - надо предупредить окружающих чтобы не будили, а то все три раза я просыпался на самых интересных местах.
P.S. Кстати в ВК ходит пост о том, что чтобы вызвать ОС надо просто лечь и 30 минут неподвижно лежать с закрытыми глазами, после чего засыпаешь и контролируешь сон. Так вот это бред сивой кобылы, не пробуйте.