Сны

к чему сниться ужас

Добрый вечер, сегодня приснился сон, подобного рода сны снятся один из 5-6, лежу на кровати, болтаю руками перед собой . а их нету, это очень часто такое, догоняю что сплю, но не на 100 % , и сразу же пытаюсь вылезти из тела, но это увы не удаёться как бы я не старался, тяжесть неимоверная. И вроде вот начинаю вылазить, а меня обратно заталкивает в тело. А вокруг я чувствую ужас, страх, вокруг себя, я его не боюсь, что то мне говорит, вот ты вокруг себя сделал сильную защиту, заначить тебе положенно "стоят " до конца ...
Всегда когда смотр на руки во сне, а их нет, улетаю тут же, без исключений )
С начала года сны яркие, насыщенные, запахи, звуки ) Я как то раз аж расплакался наяву, что не знаю нотную грамоту (((( такую музыку чудесную слышал там, а воспроизвести увы ( . Реальность так же стала очень яркая, как будто бы кто то ручку с надписью чувства выкрутил в большую сторону ...
Или может уже к психиатру ?
Xxxxx Xxxxx
Xxxxx Xxxxx
3 567
Если вам часто снятся кошмары, но вы миритесь с ситуацией, то проанализируйте причины их появления, чтобы начать бороться с этой проблемой.

Иначе попытки избавиться от кошмаров могут или ухудшить положение вещей, или вовсе оказаться бесполезными, ведь выбранные средства могут не подойти именно под ваши проблемы.

Кошмары – это нешуточный симптом, который свидетельствует о наличии тревоги и серьёзных трудностей в жизни. Повторяющиеся страшные сны с похожим сценарием указывают на острую проблему, которую нужно решать немедленно.

Внешние источники
----------------------------------

Из-за чего снятся кошмары? 1. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, которые также могут провоцировать ночное удушье.

2. Электромагнитные поля, которые излучает неисчисляемое количество бытовой техники в доме.

Физики доказали, что эти импульсы могут негативно влиять на спящий мозг. Поэтому желательно перед сном отключать из электросети все приборы.

3. Условия для отдыха. Неудобная кровать, жара и духота в спальне могут стать причинами плохих снов. Проветрите помещение, лягте головой в противоположную сторону спального места или сделайте небольшую перестановку в комнате для комфорта и уюта.

4. Физическая усталость, переутомление также способствуют появлению не особо радостных снов.

5. Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение перед сном и переедание провоцируют кошмарные грезы, так как мозг не в состоянии расслабиться из-за переизбытка токсических веществ.

Внутренние источники
---------------------------------------

Что делать, если снятся кошмары? 1. Просмотр в ночное время фильмов жанра «ужасы». Впечатлительные и чувствительные люди будут воспринимать события кинокартины близко к сердцу, постоянно прокручивая сюжет в голове. На ночь глядя им ужастики противопоказаны.

2. Психические и эмоциональные травмы. Они могли возникнуть и в детском возрасте; тогда разобраться с ними будет затруднительнее. Подобными травмами служат смерть родного человека, развод, смертельный диагноз, изнасилование, авария или какое-то другое событие.

3. Стрессовые состояния. Их порождают мощные переживания, что связаны с конфликтами в личной жизни, на работе, многократные ссоры, психологическое давление и натиск.

Мой совет : Попейте на ночь Пустырник Форте и успокоитесь, кошмары не будут сниться.
Не смотрите ужасы, они все в памяти мозга сохраняются и потом транслируются мозгом во сне.
Ирина Сидорова
Ирина Сидорова
74 862
Лучший ответ
Роберт Аллен Монро книги о внетелесном опыте. Там ответы найдёшь
Анютка Титова
Анютка Титова
57 616

Похожие вопросы