Почему когда спишь в холоде то снятся кошмары ?

научная информация такая . что при холоде идет сокращение мышц и идет не произвольный прилив крови и к голове тоже )) а сны они сны им не прикажешь .. а прикажишь поймешь смысла в них тогда нет ...

чтобы напрочь не уснуть и не окочуриться. мозг думает о самосохранении

Есть такой эффект, особенно когда организм ослаблен и нервы ни к черту. Укрывайтесь теплым одеялом)

Ну вообще как таковой связи нет, но лично если по опыту снохождения - то могу сказать что в ледяных мирах как раз есть угроза. Они особо ничем не отличаются от тёплых, но почему то там много неких существ, которые агрессивно настроены ко всем кто в них прибывают. Они не могут убить или покалечить, но пугают. Это не сущности, в них нет душ, но это что то типа биороботов или растений. Они сами по себе и никому не подчиняются. наверное вы чувствуете их и вам снится всякое нехорошее. Они же на вас прям в прямую не атакуют, а пугают или отталкивают. Вы их наверное видели во снах. На обезьян чем то походят.

На холоде наоборот не выспетись. На сон уйдет 5-6 часов. Дольше спать не сможете.
Это недосып, что вредно для здоровья.
Если хотите пощекотать нервишки и чтобы вам приснился кошмар, то поешьте плотно перед сном с 0.00-3.00 часов ночи.
Проверено на своей шкуре. Это закономерность. Почти всегда после еды на ночь снятся кошмары.