Из за чего снятся кошмары?Уже несколько дней из-за них не могу нормально высыпаться.Еще после таких снов все болит

главное чтобы совесть не мучила, а неприятные сны в том числе кошмары, трупы, смерть, треш, значит где-то поступили не лучшим образом по мнению взрослого разума или не сделали что должны были, другими словами вам во сне взрослый разум возвращает ту эмоцию негативную, которую у него вызвали ваши действия, как оценка вашим поступкам

правило простое, чем неприятнее сон, тем сильнее вами недовольны, а если вас еще и совесть при этом мучает, значит нарушаете законы взрослого разума, это уже убыток в невидимом мире

ибо сны и чувства в том числе совесть это воздействие взрослого разума

к примеру, чувствуете что сегодня в реале поступили не лучшим образом, где-то конфликт или нарушили, злоупотребили, отнеслись халатно к своим обязанностям в том числе по работе, превысили и подобное, значит ждите во сне подобный неприятный сон, такая последовательность, закономерность

оценка вашим поступкам, поступаете не лучшим образом или не делаете что должны

Почитайте и поймёте почему :

Это о навязчивых снах статья

https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/lechenie/simptomaticheskoe/doloy-plohie-snyi/

Повторяющиеся подряд кошмары и нарушения сна- один из признаков невроза.

накопленный в течении дня негатив обрабатывается ночью. чтобы ночью не снились кошмары - днём не стрессуй..
ещё могут сниться от того что заболеваешь.

Сон хотя бы один выложите, желательно очень подробно. Тогда можно будет понять к чему снится.