Было ли у кого-нибудь такое:Ты просыпаешься среди ночи от того,что ты не можешь пошевелиться и дышать.Ты кричишь,зовешь

Невидел случайно никаких теней перемещаюшихся по комнате? В особенности по потолку? Ощющение как будто сердце вот вот вырветься из груди, а потом бац ощющение падения и вы вздрагивая просыпаетесь в холодном поту?
Если всё примерно как я описываю, то поздравляю, кому то вы ой как насолили... да именно так и есть, кому то понадобилась ваша душа.
Если верите в бога сходите в церковь, если верите во что то другое, верьте в это и оно придаст вам силы. На самом деле нет никакой разницы во что верить, если я буду искренне верить в то что сорванная веточка серени придаст мне силы, то так оно и будет, достаточно мне её положить рядом с собой на кровати.

Научный подход - сонный паралич, описан выше.
Народный - домовой приходил. )))
Бывает...

Ощущение паралича во сне может очень испугать. В типичном случае человек просыпается, но чувствует, что не в состоянии пошевелиться. Может возникнуть ощущение, что на тело давит огромный вес, затрудняя дыхание. Часто возникают галлюцинации, громкое жужжание, вибрации в
теле, или же рядом появляются люди и страшные существа. Вероятная причина сонного паралича состоит в том, что ум бодрствует, в то время как тело остается скованным.
Обычно люди, испытывающие сонный паралич, пытаются позвать кого-нибудь на помощь или заставляют себя пошевелиться, чтобы проснуться, но это только ухудшает ситуацию, усиливая беспокойство. Более правильный подход состоит в том, чтобы 1) напомнить себе, что это сон, который не опасен, и 2) расслабиться и просто наблюдать за своими ощущениями. Постарайтесь быть более любознательным - сновидения, которые следуют за параличом, часто бывают яркими и запоминающимися.
Как видите, это всего лишь особенность фазы быстрого сна. И вы далеко не единственный, кто испытывает такие ощущения.

у меня было такое что мне снился кошмар и во сне я очень хотела проснуться, а когда проснулась тоже не могла пошевелиться и дышать. но сорри не знаю что это значит.