Что такое сон? И как быть если сны не снятся совсем, а посмотреть хочется.

Сон-это очень важная часть жизни:
Мир сновидений и есть настоящий, только он построен не из атомов, а из биологических структур и процессов нашего мозга. "И в зависимости от действий человека в сновидениях меняется структура нейросети мозга-физическая, нейрохимическая. Как следствие-преобразуются тело, мимика и речь, меняются эмоции и привычки. Опыт жизни в снах переносится в реальность. "
(Г. Трощенко, лаборатория нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской Академии наук) .
Сны снятся всем. Но бывает, что некоторые люди их не запоминают и им кажется, что сны им не снятся.

Вы наверное сильно устаете, если не видите сны. Попробуйте наладить режим и не загружаться стрессовыми ситуациями. В некоторых случаях проблемы человека настолько неприятны ему самому, что просто "отключается" подсознание, человек не хочет знать правду о себе (повторюсь, это в некоторых случаях) . Иногда будильник прерывает сон, поэтому можно потренироваться запоминать в выходные (не ставить будильник, а просыпаться самой, так повышается вероятность запоминания) . Записывайте и лучше сразу любой фрагмент сна, который запомнился, заведите свой сонник, и с течением времени увидите изменения.

Сны снятся, только вот запомнить не дают))))

Скорее Вы спокойный уравновешеный человек. Сны снятся всем, не все запоминают. И потом, сон длится секунды, и за эти секунды можно прожить жизнь

Придумайте историю которая вам понравится и развивайте события .
Каждую ночь придумывайте что нибудь новенькое . Причём это ваш сон вы множите в нём всё. От прогулке по лаве вулкану. До создания новых миров .
Через несколько ночей такая восполненная фантазия начнёт автоматически придумывать сны . Обращайтесь когда надоест. Для увеличения эффекта посмотрите перед сном фантастику .

Мечтать надо, тогда и сны будут, чем богаче фантазия, тем ярче сны