Кофеин- это вредное вещество или все же полезное? Или нельзя однозначно сказать?

Нет абсолютно вредных веществ, как и абсолютно полезных. Все полезно, если в меру.

кофеин - это тонизируещее средство

он есть в кофе и чае

но в чае его намного больше содержиться

в больших колличествах может сказаться на работе сердца

Как говорил Парацельс, все есть лекарство и все есть яд. Лекарством или ядом вещество делает только доза.

у кого гипертония то кофеин противопоказан

если чем то злоупотреблять - ясно оно станет вредное (насчет кофеина это пить энергетические коктейли и глушить кофе по 10 чашек за утро) , а если в разумных пределах - чашечка кофе никому не мешала пока и бодрит и мочегонит )))))

Если своими словами, это вещество, имеющее свойство воздействовать на нервную систему, активизировать ее (принцип, конечно гораздо более сложный). В разумных пределах_ проблем нет. Злоупотреблять, разумеется не стоит.

Для чего вы хотите его употреблять?
Кофеин в малых дозах снижает давление в сосудах, в большых дозах наооборот повышает его.
Принятая чашка крепкого кофе за полтора часа до тренировки является своеобразным энергетиком, усиливает эффект от тренировки и способствует жиросжиганию во время физической нагрузки.
если применять растертые кофейные зерна, борется с целюлитом и придает коже упругость.

От частого пития кофе в больших количествах появляется коричневый налет на зубах, который плохо сводится и ослабляется деятельность сердца. Поэтому кофе не желателен тем у кого высокое давление или же какие либо проблемы с сосудами
надеюсь ответила на вопрос, если что пишите на почту расскажу подробнее

Это зависит от состояния здоровья, цели применения и способа применения ( взаимодействие с медикаментами )

Ну, если каждый день пить кофе или энергетические напитки с кофеином, то сердце можно за два года посадить. Не пить совсем тоже плохо - будешь сонным как муха ходить. Все хорошо в меру, как говорят мудрецы древности. :)

мне кажется, однозначно сказать нельзя.