Какие можно сделать напитки для жаркой погоды?

Приготовьте лимонный или фруктовый шербет. И вкусно, и прохладит.
Лимон-¼ шт
* сахар-50 гр
* шафран-0,1 гр
* семена кинзы или базилика-0,1 гр
* вода-120 гр
* пищевой лед-50 гр.

Цедру, снятую с лимона, мелко шинкуют, заливают горячей водой, кладут семена кинзы или базилика. Оставляют на 3-4 часа для настаивания. После этого процеживают, добавляют настой шафрана и кусочки пищевого льда.
--------------------------------------------------------
Продукты:

Лимонный сок-20 гр.

Апельсиновый сок-40 гр.

Вода-80 гр.

Чай заварной (200:1) -5 гр.

Сахар-25 гр.

Кружочек лимона-5 гр.

Кружочек апельсина-10 гр.

Клубника

Вишня или кизил-10 гр.

Листья мяты-10 гр.

Пищевой лед-20 гр.

Все мелко шинкуют, заливают горячей водой, кладут семена кинзы или базилика. Оставляют на 3-4 часа для настаивания. После этого процеживают, добавляют кусочки пищевого льда.

Я делаю холодный некрепкий чай.
Белёте пактик чая и завариваете его 1 литре воды. Потом добавляете по вкусу сахар и выжимаете поллимоны. Очень вкусно и быстро утоляет жажду. Я так делала ещё задолго до пояления в продаже холодного чая.

клюквенный морс, квас, воду и лимоном, смородиновую воду со льдом

Холодный чай без сахара.

зеленый чай, универсальный напиток. Пейте в жару с утра, без сахара. Весь день будет меньше хотеться пить

Для жаркой погоды лучше всего горячий чай, хорошо уталяет жажду. Неплох также квас. А также натуральное южное вино.

холодный чай (зелёный)... или старый добрый квас)

кефир с зеленью, квас, на востоке пьют горячий чай, как ни странно.