Напиток от усталости. Что можете посоветовать для бодрости души и тела ? ****** ************************ *

Добрый вечер! Для бодрости я часто завариваю МАТЭ.
Целебные свойства матэ не только избавляют от стрессов, депрессии и усталости, но и придают силы, улучшают настроение, стимулируют работу головного мозга, оказывают положительное воздействие на иммунную систему.
Кстати, матэ рекомендуется пить тем, кто хочет похудеть, т. к. его употребление снижает чувство голода, тем самым, отвлекая вас от излишнего потребления пищи.

Ещё мне очень нравится РОЙБУШ земляничный.
Ройбуш замечательно бодрит и тонизирует. В состав чая Ройбуш не входит кофеин, но при этом в нем содержатся антиоксиданты, и он придает сил и энергию. Он снимает раздражительность, головные боли, нормализует кровяное давление, помогает при депрессии.

Есть ещё такой достаточно известный напиток древних римлянок ГИДРОМЕЛЬ. Употребление этого напитка способствует жизненной стойкости, душевному равновесию и бодрости духа. Для приготовления гидромеля разводится сок одного лимона и ложка меда в стакане теплой воды.

Самый мой любимый – ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. Он обладает прекрасным тонизирующим эффектом, возвращает ясность мысли, и свежий цвет лица. Он улучшает мозговое кровообращение и память. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе. Имбирный чай, выпитый до еды способен вызвать хороший здоровый аппетит. А после еды он поможет лучше усвоиться пище и выведет шлаки. С утра после бурной вечеринки имбирный чай снимет похмелье.

По утрам можно готовить кефирный напиток: на стакан кефира 1/8 чайной ложки имбиря + 1/8 чайной ложки корицы + немного лимонного сока + мёд по вкусу.
Этот напиток способствует похудению и может заменить чашку кофе по утрам.

Если в конце дня вы чувствуете усталость или боль во всем теле - рекомендуется принять имбирную ванну 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин. , затем отвар вылить в ванну.
Такая ванна вернет вам силы и красоту, создаст состояние свежести и расслабленности и облегчит боли в теле.

₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪ ₪

Крепкий и горячий зеленый чай.

Может кваску - или - не побоюсЯ слова этОГО - пифка ?!

Чай )))

Чай с Жасмином или Жень-шень с лимоном ...
Фруктовые соки (яблочный, грушевый, апельсиновый ) желательно натуральный свежевыжатый ...
Черный кофе с мятой .. не нужно никакого Кока -кола ..
У нас, в Башкирии, пью айран, кумыс ..
Мой рецепт прост ...
500гр жидкого мёда, 500гр малины, 200 г винного уксуса.
Малину оставляю в уксусе на 5 дней, изредка помешивая
Затем процеживаю смесь через ситечко, можно через марлю, добавляю мёд и кипячу 5 минут.
Тёплую смесь разливаю в бутылки или в банку, обязательно нужно закрыть крышкой и в холодильник .

Разбавив 3 столовые ложки этой жидкости 1 стаканом воды, получаем прекрасный освежающий, тонизирующий напиток .

Чашка хорошего чая! Не с химическими ароматизаторами, а натуральный трявяной или мятный или с настоящими листиками земляники или малины или смородины.

ЛСД. Если чай не хочешь.

зеленый чай

"Байкал" - лучше любой колы.

Горячий шоколад и пару апельсинов

Фреш, потому, что переводится как "свежий".

мятный чай или махито

Матэ или каркадэ-говорю по себе, на вкус и цвет....

Напиток придает силы и содержит витамины.
На ломтик лимона (можно взять и половину лимона) насыпать 1 ч. л. сахарного песка, потолочь в стакане, пока не выделится сок, добавить 1 ч. л. меда и залить все 200 мл теплой кипяченой воды. Получается вкусный, тонизирующий и полезный напиток.
И последнее – навалилась усталость? Включите ритмичную музыку и… просто попрыгайте. Организм «включится» . Или потанцуйте. Тогда включится второе дыхание! Можно, конечно, и выспаться. Будьте всегда здоровы!

крепкий чай, кофе, а в тракую жару лучше холодная вода

1 л воды+1 чайная ложка имбиря+2 звездочки гвоздики+1ст. ложка меда+сок 0,5 лимона.

Зеленый чай!

Томатный сок очень хорош!

Крепкий чай, кофе)