Вопрос про сахарозаменитель, правда ли, что...

Многие конфеты чейчас с сахарозаменителем, йогурты, так популярные сейчас, тоже делают с сахарозаменителями, торты, да и прочую кондитерку. Делается из экономии, да и не портится такая продукция. Так что мы его едим, сахарозаменитель, порой даже не подозревая- это вредно, но и от сахара в чистом виде пользы немного, когда пришлось сбрасывать вес, то сладкое с успехом заменил изюмом, ну изредка позволял себе кофе пить с сахарозаменителем.

Врачи не рекомендуют людям, не страдающим диабетом, употреблять сахарозаменители ежедневно. Во-первых, сахар нельзя исключать совсем даже на время диеты: он обеспечивает нормальный энергообмен. В отличие от сахарозаменителей, которые, кроме ощущения сладости, ничего не несут. Любые подсластители надо принимать после консультации врача, так как это не просто продукт питания. Все заменители сахара обладают сильным желчегонным эффектом. У людей с заболеваниями желчевыводящих путей заменители сахара могут обострить течение болезни. Полный отказ от углеводов в пользу сахарзаменителей может негативно отразиться на функции клеток центральной нервной системы.

Наиболее вредные из известных подсластителей:

Ацесульфам - Е 950. Он же Sweet One.
Низкокалорийный подсластитель. В 200 раз слаще чем сахар.
В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом, приводящим к нарушениям работы кишечника и аллергическим заболеваниям.

Аспартам-Е 951 (свитли, сластилин <сладекс>, сукразид, нутрисвит <нутрасвит>)
Низкокаллорийный сахоразаминитель, почти в 200 раз слаще сахара.
Он самый распространённый химический сахарозаменитель, но, при определённых условиях, и один из самых вредных. Аспартам занимает около 25 % мирового объема искусственных подсластителей и применяется при производстве более чем 5000 наименований продуктов питания и напитков.
Длительное использование аспартама может вызывать головную боль, аллергию, депрессию, бecсонницу.
Исследования, проведенные дoктopoм Р. Блейлоком, показали, что аспартам повышает аппетит, вызывает чувcтвo голода.
После нагревании (более 30 градусов Цельсия) становится вреден.

Цикламат - Е 952 (цюкли) .
Безкалорийний сахорозаменитель, слаще сахара в 30 раз.
Распространен из-за низкой цены.
Он запрещен в США, Франции, Великобритании и еще ряде стран из-за подозрения, что провоцирует почечную недостаточность.

Сахарин - Е 954 (Sweet'n'Low, Sprinkle Sweet, Twin, Sweet 10).
Некалорийный подсластитель. Слаще сахара в 450 раз.
Имеет "металлический привкус".
В США и странах Европейского Союза на этикетках продуктов питания, где есть сахарин, требуется уведомление о его вреде для здоровья.

Ебанулась, девушка? Он же невкусный!

Очень вредно. Здоровому человеку его употреблять категорически нельзя

а есть еще трава стевия в таблетках - она не вредная, но очень сладкая

очень вредно... .

Он вреден все. Это 100% химия, уж лучше 1 чайную ложечку сахара (1 раз в день) , чем эту отраву!!!!

И здоровым и больным одинаково вреден

вредно и он не вкусный очень вредно и про диабетиков тоже правда