Какие напитки подходят больше для диеты???

Напиток фруктовый

2-3 стакана яблочного сока, три четверти стакана вина (кагор) , 3 ст. л. сахара, цедра лимона, вода.
В яблочный сок влить немного воды, положить сахар, лимонную цедру и прокипятить 2-3 минуты. Процедить и влить вино.
Напиток «Янтарь»
1 стакан березового сока, 3 стакана воды, 4 ст. л. меда, лимонная кислота на кончике ножа.
В кипяченой горячей воде растворить мед и лимонную кислоту. Охладить и соединить с березовым соком.
Напиток «Рубин»
2 свеклы, 4 ст. л. сахара, 5 ст. л. сока черноплодной рябины, 20 г дрожжей, 1 л воды.
Свеклу очистить, натереть на мелкой терке, залить водой, довести до кипения, охладить, добавить дрожжи и оставить для брожения на 12 часов. Сусло процедить, добавить сок черноплодной рябины, сахар и охладить
Напиток «Ноя»
2 ч. л. зеленого чая, 4-8 ч. л. чабреца, 1 ч. л. марочного коньяка, 1 л воды, сахар по вкусу.
Чай и чабрец залить кипятком и дать настояться в течение 3-5 минут. Настой процедить, добавить кипяченую воду и ароматизировать коньяком. Положить по вкусу сахар и подать горячим.
Напиток «Душистый»
1 л воды, 1 ст. л. сушеной мяты или сухих цветков липы, 1 стакан сока облепихи, 2 ст. л. меда.
Сушеную мяту (или цветки липы) положить в кипящую воду, дать настояться 20 минут и процедить. В настой добавить облепиховый сок, мед и довести до кипения.
Напиток томатный
1 кг помидоров, 3 стакана воды, зелень петрушки, лимонный сок, соль, сахар.
Помидоры нарезать и протереть. Соединить с кипяченой водой, приправить по вкусу солью, сахаром и лимонным соком. Добавить мелко нарезанную зелень, охладить
Напиток морковно-яблочный
2,5 стакана морковного сока, три четверти стакана яблочного сока, 5 ч. л. сока репчатого лука, 0,5 стакана воды, сахар, соль.
Соки соединить с охлажденной кипяченой водой, добавить сахар и соль.
Напиток «Русь»
Рассол квашеной капусты сильно охладить, добавить измельченную зелень петрушки и сахар по вкусу. Вместо петрушки можно добавить немного толченого тмина
Напиток свекольный
1,5 свеклы, 3 ст. л. сахара, лимонная кислота по вкусу, 1 л воды.
Подготовленную свеклу нашинковать соломкой, добавить лимонную кислоту и варить до готовности. Затем выдержать на холоде 5-6 часов, процедить и добавить сахар.
Напиток «Зимовье»
Три четверти стакана сока свежей капусты, по 2 ст. л. морковного и яблочного соков, сахар по вкусу.
В капустный сок влить морковный и яблочный. Добавить сахар и перемешать. Подавать слегка охлажденным
Напиток «Красотуля»
1 кг моркови, три четверти стакана клюквенного сока, пол литра кипяченой воды, сок половинки лимона, сахар по вкусу.
Морковь натереть на терке, залить водой и поставить на 2 часа в холодильник, плотно закрыв крышкой. Затем хорошо отжать через марлю. В морковный сок добавить сок лимона, клюквы и сахар по вкусу. Подавать холодным.

Вода, чаи травяные.

мин. вода с лимоном (желательно самостоятельно выжимать туда лимончик- полезно и вкусно!) , овощные фреши, чаи без сахара (допустима чайная ложечка мёда, если уж совсем невмоготу)) )
кефирчик нежирный, естественно! ряженка опять же)
соки в пачках все калорийные и с сахаром! исключение- томатный. но тоже не злоупотреблять и лучше выбирать без соли)

Полезно пить сухое вино, оно помогает расщеплять жиры ( 1 бокал за обедом, 1 - за ужином) + конечно же вода и поменьше жирной и калорийной еды.

Кефир и дистиллированная вода.

вода кипяченая, лимонады!

вода-желательно из-под крана: хлорочка, железо, мусор всякий-вернейший путь к стройной фигуре!!! (если выживешь...)

любые напитки без сахара (типа кока-колы, спрайта, фанты) и поменьше сахара в чай и кофе

клюквенный сок. Он помогает худеть. Но учти - он очень дорогой! Зато результат - конфетка!

Минеральная вода! газированные исключить и забыть на овсем! Соки-фреш, вкуссно и полезно. ещё попробуй зелёный чай, бывают с разными вкусами, *только без сахара! *охлади и пей как обычный сок. Кстате соки-нектары и смякотью очень калорийны. А надписи на упаковках врут

вода без газа