Полезно ли какао?

Польза какао

1. Растительные вещества какао содержат элементы, препятствующие риску возникновения раковых клеток
2. Какао рекомендуют людям с болезнями сердца
3. Какао снижает артериальное давление, улучшает кровоснабжение в организме человека
4. В чашке какао в три раза больше антиоксидантов, чем в чашке зеленого чая
5. Какао особенно полезен для диабетиков, он помогает расширить сосуды, препятствуя инфарктам и инсультам
6. Чашка какао в день снижает риск образования тромбов
7. При регулярном, но умеренном потреблении какао ногти и волосы становятся крепче. А все благодаря высокому содержанию «минерала красоты» – серы
8. Способствует детоксикации печени
9. Нормализует функционирование поджелудочной железы
10. Какао активизирует умственную деятельность, улучшает концентрацию внимания, что немаловажно для работников умственного труда, школьников и студентов
11. Какао помогает при лечении диареи

Вред какао

1. Какао содержит вещества, способные влиять на перемену настроения. Людям, склонным к приступам необоснованной тревоги и паники, напитком лучше не злоупотреблять
2. Какао может вызвать привыкание
3. Не рекомендуется пить какао во второй половине дня, потому как напиток очень бодрит. Лучше – утром
4. Содержащиеся в какао-порошке частицы тропических насекомых могут спровоцировать аллергию
5. В растворимом какао много вредных для здоровья эмульгаторов и прочих химических добавок. Поэтому лучше покупать натуральный какао-порошок.

Оптимальное количество какао в день – две чашки. Ученые предлагают самый полезный для здоровья рецепт какао: органический какао-порошок, соевое молоко, немного корицы и никакого сахара. Выпитый с утра, такой напиток пробуждает организм и настраивает мозг на хорошую работу на весь день

Чем полезно какао?

Напиток из какао-порошка очень ароматный и приятный на вкус. К тому же он еще и полезный. Но чрезмерно увлекаться эти напитком не стоит, только в разумных пределах какао принесет организму пользу.

Какао содержит соли кальция, магния, калия, фосфора, а также глюкозу и фруктозу. В какао содержится много антиоксидантов, гораздо больше, чем в чае. Какао оказывает на организм тонизирующее воздействие, он полезен при активной физической и умственной работе. Какао неплохой антидепрессант. В какао содержится алкалоид – теобромин, он действует бодряще, но гораздо мягче, чем кофеин.

Какао может заменить кофе, теобромин не оказывает такого сильного воздействия на нервную систему. При этом он активно воздействует на дыхательную системы. Какао полезно при заболеваниях дыхательных путей, например при бронхиальной астме. Какао стимулирует выделение желудочного сока, этот напиток полезен при пониженной секреции желудка. Так же какао, приготовленное на воде, полезно при диарее.

Какао можно давать детям с трех лет. Полезно какао школьникам, этот напиток хорошо утоляет голод и придает силы. Полезно какао и людям, перенесшим тяжелые заболевания. Но употреблять какао в больших количествах вредно! Необходима умеренность.

Есть и польза конечно-однако не настолько сильная чтоб превозносить этот напиток

ага))) пейте больше))

КоооНеееЧнооо. ням, ням. вкусняшка.

Я проверила на своих детях: если только начинается вирусная инфекция, выпив какао можно ее избежать. Но тут очень важно сделать это вовремя.

Смотря в каком количестве. .
Как говорят: В малых количествах всё полезно..

Ну если в меру - то полезно наверно.

ввооооочень) каждый день его пью)

и полезно, и главное вкусно! няммм)))

незнаю

Конечно! Ну если в меру))