ка вы отучились пить чай без сахара?

Постепенно уменьшать количество сахара, а потом и вовсе от него отказаться

А я вообще его с сахаром никогда не пила. Ну не могу я пить сладкие напитки (((((
Я чай пью вприкуску с чем-то сладким.

папа с детства приучил без сахара пить

с заменителем пью.

Я с детства привыкла без сахара, но с чем нибудь сладким- конфеткой например или зефиринкой, но это утром, в остальное время просто пустой или с парой долек мандаринок, а недавно открыла доя себя конфетки sula Они без сахара и в одной 7 кк, я 3 штуки в день с чаем и сладкого вообще ни хочется)

диабет страшный диагноз пейте без сахара чай и кофе хотя бы для профилактики

А Зачем отучиваться? Я с ним люблю пить чай и кофе

Я не могу пить чай без сахара. Особенно когда ПМС. Страшно хочется сладкого.

а) заменити губят почки (кроме фруктозы)
б) от сладкого диабет не возникает

Вы можете своей подруге быть примером, как вам ваша мама)) )
Для начала поговорите с ней, должна согласиться, если действительно этого желает. А далее частые совместные чаепития))

когда-то, еще в студенческие годы, когда долгое время не было дома сахара, пришлось пить несладкий чай. так и привыкла, потом с сахаром уже чай невкусный был.

я перешла на сукразит заменитель сахара а потом появился повод похудеть и просто перестала его ложить0 сейчас прекрасно живу и не понимаю как люди пьют чай/кофе с сахаром)

Я года полтора уже сахар не кладу, просто в один момент перестала его употреблять в чай и все!! ! это как курить бросают раз и навсегда!! =)

Это было сиюминутное желание. Изначально пила чай с тремя ложками сахара и больше. Спустя пару раз привыкла к чаю без сахара, почувствовала вкус чая(причём отучилась на зеленом). Мне это далось легко, теперь сахар в чае вообще не воспринимаю)

Вкусный сам по себе зеленый чай с жасмином и чай Earl Grey. Но если хотите уменьшить сахар в чае, то меняйте мышление - сахар портит вкус настоящего чая.
Хотя есть случаи, когда нужно пить чай с сахаром - при стрессах и нервном истощении, а также тем, кто испытывает недостаток витамина В1.
Но если все же хотите уменьшить сахар, то привыкайте пить чай с небольшим количеством сахара, постепенно его уменьшая или с такими сладостями, как изюм, мёд, джем, варенье.

Понемногу уменьшая количество сахара, а потом отказаться.