какую минеральную воду пить

Как правильно выбирать минеральную воду?
Прежде всего, следует обращать внимание на срок годности, как и в случае с продуктами питания. На бутылках указывается дата розлива – запомните, что вода в пластиковых бутылках может храниться не более 1,5 лет, а в стеклянных – до 2 лет.
Любая вода должна подвергаться химическому анализу. На этикетке указывается название лаборатории и дата, когда проводился этот анализ. Если со времени анализа прошло больше 5 лет, воду покупать не стоит.
Есть одна надпись, которую всегда надо читать, перед тем, как купить воду – «Общая минерализация» . Если этот показатель не превышает 500 мг на литр воды, то воду можно пить всем, и практически в любых количествах.
Если минерализация воды от 500 до 1500 мг/л, то её стоит пить после консультации со своим врачом – если у вас есть какие-либо заболевания, и чередовать со слабоминерализованной столовой водой.
Вода, в которой минеральных солей больше, чем 1500 мг/л, должна употребляться только с лечебными целями и строго по назначению врача – она действует почти как лекарство.
Жёсткая минеральная вода рекомендуется детям, подросткам, людям, склонным к остеопорозу и пожилым. Мягкую воду можно использовать для приготовления лечебных настоев, сиропов и отваров.
Показатель рН обозначает степень кислотности воды. Если этот показатель ниже 7, то вода кислая, а если выше – щелочная. При повышенной кислотности желудочного сока следует выбрать воду с показателем несколько выше 7 – она поможет немного понизить кислотность.
Минеральная вода, при всей своей полезности и лечебных свойствах, не заменяет полноценного питания или лечения. Минералы в воде находятся в неорганической форме, и организму трудно их усваивать, а в продуктах питания они содержатся в виде органических солей, которые усваиваются легко.
Воду с низким содержанием солей можно и нужно употреблять каждый день. Кстати, человеку необходимо более 2,5 литров чистой воды в сутки – не кофе, чая или сока, а именно воды, так что слабоминерализованная столовая вода – это прекрасный выбор.

Минеральную - никакую без рекомендаций врача. Столовую можно пить без ограничений.

трудно сказать - в каждом регионе свои источники

Какая больше нравится! Лично я предпочитаю Новотерскую целебную =))))

Любую не газированную.

так все зависит от того, какую воду вам прописал доктор, что у вас за заболевание. Минеральная вода - это ЛЕКАРСТВО, ее не пьют чтоб напиться, ею лечатся

из крана))

Лучше всего пить талую воду, она ооочень полезная и вкусная))) ) была помешена на минеральных водах.... но талая мне нравиться больше, так ее еще называют, живая вода

- сертификат Японии и США как медицинское оборудование - миллионы благодарных покупателей по всему миру http://kangen.ru/ionizatory-vody/

какая нравиться ту и пей