Напитки

Вопрос жен. полу с весом около 50кг, (+/- 5кг) . Какой примерно лично у вас режим питья?

Понятно, что каждый день по-разному, но всё равно есть привычка, со скольки часов начинаете пить и до скольки, по скольку и через какие промежутки? Я К ПРИМЕРУ ПЬЮ В ДЕНЬ РАЗА 3, до 12часов дня пить особо не хочу, пью около 12:00, потом аж около 17:00-19:00 часов примерно, ну и перед самым сном. А как часто и по скольку пьёте вы? И что в основном- соки, воду, чай, кофе, с сахаром или без? Расскажите, не поленитесь. Хочу приучить себя пить чаще, не получается.
Ия
Ия
55
Я вообще водохлеб, мне и приучать себя не надо. Полторашку воды в день точно выпиваю, плюс в машине всегда водичка 0,5. Помимо этого утром пью кофе со сливками, вечером могу вина выпить или коктейльчик смешать. По настроению - черный или зеленый чай, соки, но только свежевыжатые либо томатный, сладких напитков не признаю.
Алеся Дятлова
Алеся Дятлова
54 823
Лучший ответ
В деревне заготавливаю шиповник, липу, зверобой, мяту. . В термосе это всё завариваю. Разбавляю это водой на день сколько надо выпить - полтора литра, добавляю мёд, и пью потихоньку. Когда под рукой стоит готовый напиток, он быстро непринуждённо выпивается сам собой)))
ИI
Ирина Irin@@@@@@
83 553
С утра минералку начинаю пить, полуторку заканчиваю на следующее утро, а чай не менее 6 стаканов за день. Вешу стабильно ровно 48 кило.
Maryana Soz
Maryana Soz
38 603
пью много
около 2 литров в день-в основном воду обычную
кофе с молоком и воды много
вес низкий очень
ем мало
Бегимай Паизбекова
Бегимай Паизбекова
30 668
6:00 до завтрака - вода полкружки - 200 мл
6:30 завтрак - кофе с молоком - 400 мл
9:00, 10:30 - чай по 400 мл
13:30 обед - чай с молоком 400 мл
19:00 ужин чай с молоком 400 мл
ВК
Валентина Кагодий
26 354
Да у Вас алкоголизм милочка!
NZ
Nazerke Zhanabergenova
15 169
Много пью очень. Воды не газированной 1,5-2 литра так точно каждый день. Кофе чашек от 3-х до 5-ти без сахара. Из соков могу пить только томатный. Всякие фанты, колы, энергетики - нет. Вечером иногда пивасик примерно литр-полтора (понятно, что этого делать не стоит) . Вообще на ночь не стоит много воды пить.
Светлана Пчеленкова
Светлана Пчеленкова
737

Похожие вопросы