Какие соки полезны для Мужчин?

Всем известно, что соки являются одной из основных составляющих полезного рациона,
а также множества диет, так как они не создают сильных нагрузок на желудок и полны
различными витаминами и другими полезными веществами.


Врачи говорят о том, что в большинство магазинных соков добавляются консерванты,
продлевающие их срок годности, но в то же время они довольно сильно снижают их
энергетическую и витаминную ценность. Лучше всего употреблять свежевыжатые соки
за час до еды, так как все полезные вещества из фреша в таком случае намного лучше
усваиваются.


Учёные отмечают, что, например, гранатовый сок богат витаминами А, B1, B2, B6, C,
а также довольно большим количеством полезных микроэлементов: магний, фосфор,
калий и железо


По концентрации антиоксидантов свежевыжатый сок граната даже обходит красное
вино. Таким образом, такой напиток позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой
системы, расширяя кровеносные сосуды, а также положительно влияет и на потенцию.


Тыквенный сок насыщен цинком, что значительно увеличивает уровень тестостерона.
Арбузный сок довольно полезен для улучшения работы нервной системы,
а также для здоровья кожи.


Также уникальным по своим свойствам является сок из сельдерея, который полезен
при желудочно-кишечных заболеваниях, а также значительно улучшает потенцию.

Самые полезные соки для мужчин.)

Сельдерейный, томатный.
Из петрушки говорят тоже полезный, но у меня от него почки словно закрываются, хотя он и мочегонный

Для мужчин очень полезен сок который называется - отдай себя полностью.. . женщина может готовить такие соки.

Из сельдерея и петрушки.;)))