Напитки

Сколько воды вам необходимо выпить за день? И какие напитки?

Аякоз Кубаева
Аякоз Кубаева
23 964
Полтора литра воды моя норма по весу. Утром кофе, пару раз в течение дня чай
Наталья Аверьянова
Наталья Аверьянова
95 768
Лучший ответ
2 раза в день пью растворимый кофе по одной чашке. и в течение дня компот в количестве как захотелось. я не водохлеб, много жидкости не употребляю. простую воду не люблю
Воды ни сколько, а жидкости, около 3 л. Летом до 5ти.
ЮО
Юлия Орлова
77 902
стакан кофе и полтора литра воды
именно воды - литра полтора плюс чай, кофе
Yulia Soroka
Yulia Soroka
83 771
Вода 2-3 стакана, чай 2-3 чашки, вино 2 литра.
Olga Velichko
Olga Velichko
69 285
воды литра 2, не считая напитков ( черный кофе без сахара в основном)
BZ
Bulbul Zholdybaeva
83 551
Полторашка минералки ежедневно, плюс чай, соки...))
Дарья Грунина
Дарья Грунина
56 721
Любовь Ковальчук Деточка, ты не лопнешь? )
Дарья Грунина а ты отойди))
Кроме утренней чашки кофе и 2-3 чашек чая в полдень, бутылка небольшая воды. Никому не рассказывайте! За этими данными, давно охотятся все разведки мира.. В детстве имела агентурный (домащний) псевдоним "Водохлеб".Тс-с! После прочтения - удалить! Для подъема настроения..
Я не считаю то, что пила за день. С утра натощак стакан воды обязательно, а дальше по потребности.
2 стакана больше не хочется.... сок пью чай и какао
Naty Scobioala
Naty Scobioala
85 842
употребление 2-3 литров воды в день, помимо других напитков и жидкой пищи, предполагает снижение употребления соли до минимума.
пью не по расписанию, а по желанию
Пью воду (литр-полтора), кофе (пару чашек без сахара), чай (когда как, но черный и без сахара)
Три-четыре литра выпиваю запросто, это помимо зеленого чая, чашки кофе..
KK
Katrin Katrina
52 815
Naty Scobioala у вас диабет... зачем 3 литра... /,?только в туалет ходи и писай.... из дома не выйдешь
Я не считаю .. Но пью много воды, кофе и чай! Больше, чем ем .
Елена Морозова
Елена Морозова
27 820
2-2.5 л
чай, кофе, вотка
Оксана Плахова
Оксана Плахова
22 412
Чай- кружки три четыре. Иногда ещё воды 1-1,5.
Обычную воду ну как когда иногда 5 стаканом на день когда больше
Юля Волкова
Юля Волкова
3 208
Воды - не меньше 2 литров. Напитки - кофе. Иногда чай.
1 литр воды и 2 чашки кофе
Читал как-то, что необходимо выпивать два литра воды в день (взрослому).