Напитки

Девчонки как отказаться от пива? Ведь оно довольно таки калорийное!

Я занимаюсь активно спортом, а от пива никак не могу отказаться, как быть? Чем можно заменить?
Сама его люблю. оказывается в нём больше вреда чем пользы.. . Пиво вымывает из организма белки, жиры, углеводы и микроэлементы, особенно калий, магний и витамин С.
При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, возникает сухость кожи, боли в икрах, слабость в ногах. Дефицит магния опасен тем, что меняется фон настроения, человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. С вымыванием витамина С снижается иммунитет, развивается гипоксия мозга, страдает интеллект, чаще возникают простудные заболевания. ну как? не передумала его пить? Я - да) )
а заменить можно чем угодно- и соком натуральным, и молоком.. .
Елена Марфунина
Елена Марфунина
10 133
Лучший ответ
В Советское время у спортсменов ходила поговорка - кружка пива - ведро пота.
т. е. надо компенсировать питье пива нагрузками физическими - тренировками, интенсивным сексом, работой по дому...
Макс Ико
Макс Ико
52 547
В молоке, к сведению, калорий больше чем в пиве.
В 100 мл. пива - 42 ккал. , а в 100 мл. молока - 58 ккал. От бутылочки пива, это чуть больше 200 ккал. , ничего страшного не произойдёт.
ЕЧ
Елена Чуйко
56 169
Из всех газированных слабоалк напитков - в пиве-меньше всего (чем в шампанском, тониках и т д )
я пью, но тут главное ничего не есть
молоком!! ! от него меньше хочется курить и потреблять спиртное!!!
за каждый выпитый стакан пива пробегай лишний километр и все пей и с бегам сбрасывай все калории
надо перепить водки.... верный сепособ отказаться от пива (моя подруга проверила)