народ где у нас в алмате есть школа паркура мне адрес или телефон нужен (интернет адрес не придлагать).

Школа существует с 2006-го года, работаем только в Алматы.
На данный момент тренировки проводятся 6 дней в неделю на городских спотах (весна, лето) , в школьном спортзале (осень, зима) и в гимнастических залах (круглый год) .

Инструкторский состав:

Сергей "Eglantt" Головенко (главный инструктор, руководитель проекта)
Роман Кашкули (тренер по гимнастике и акробатике, МСМК по спортивной гимнастике)
Жандос "zloy_zhake" Жуманов (младший инструктор, методист)

Ограничение:
рассматриваются заявки от лиц старше 14 лет, не имеющих противопоказаний к физическим нагрузкам, связанных с состоянием здоровья.

График тренировок (осень, зима) : 16 занятий в месяц по 1,5-2 часа, через день. Общее количество не менее 24-х тренировочных часов в месяц. Тренировки проводятся с 19:15 до 20:45 - вторник, четверг, суббота, и с 12:00 до 14:00 - воскресенье.
График тренировок (весна, лето) : 12 занятий в месяц по 2-1,5 часа, черз день. Общее количество не менее 24-х тренировочных часов в месяц. Тренировки проводятся с 18:45 до 20:45 - вторник, четверг, суббота.

Стоимость: 4000 тенге в месяц, 400 тенге разовое занятие.
Тренировки в акробатическом зале оплачиваются отдельно.

Структура тренировок: Программа строится в несколько этапов -
1. Общая физическая подготовка. Тренировки для нулевого уровня с низкой физподготовкой, ориентированные на развитие необходимых показателей для дальнейшего прогрессирования в паркуре. Атлетическая и силовая подготовка, растяжка и развитие координации.
2. Основы. Прыжковая техника. Начальные навыки, постановка ног, координация прыжка и приземления.
3. Базовая техника. Прыжки и элементы паркура. Связки элементов, прохождение трассы.
4. Акробатика (только для имеющих хорошую подготовку) .
5. Семинары.

Требования для тренирующихся:
* Отсутствие заболеваний, при которых противопоказаны физические нагрузки. Справка о состоянии здровья, для посещения спортивных секций.
* Соблюдение дисциплины на тренировках.
* Спортивная одежда, не стесняющая движения - штаны или шорты (ни в коем случае не джинсы!) , майка, сменная обувь для тренировок в зале - удобные кроссовки (лучше всего треккинговые) или кеды.
* Питьевая вода, желательно не менее 1 литра.
* Гигиенические влажные салфетки.
* Лейкопластырь, перекись водорода (на всякий случай) .
* Элластичный бинт 1-1,5 метров.
* Наличие головы на плечах и адекватная оценка собственных возможностей.

Для тренировок в акробатическом зале:

* Отсутствие заболеваний, при которых противопоказанны физические нагрузки. Справка о состоянии здровья, для посещения спортивных секций - ОБЯЗАТЕЛЬНО!
* Спортивная одежда. Сменная обувь для прохода в зал (шлёпанцы или сланцы) .
* Чешки или пара чистых носков.
* Хороший уровень физподготовки.

Любую, интересующую вас информацию по поводу тренировок, расписания, можно уточнить по телефону +7-700-5100024