Хочю занятся паркуром, с чего начать???

Для начала стоит сказать, что ваши тренировки действительно должны зависеть от вашего возраста.
В подростковые годы вы все еще развиваетесь, поэтому до 15-16 лет не следует выполнять элементы, которые могут подвергнуть ваше тело серьезным нагрузкам. До этого возраста вам необходимо подготовить его к дальнейшим тренировкам. В это время лучше всего сконцентрироваться на фитнессе, контроле за движениями и тренировать ловкость.

Для этого подойдет скалолазанье, не слишком агрессивные боевые искусства и любой другой вид спорта - первые два для развития ловкости, а последнее для общего развития тела. Занятия гимнастикой будут также полезны, но профессионально заниматься ею не следует, так как велика вероятность оказаться подверженным опасным стрессам.
До 15-16 лет вы также можете отрабатывать какие-то базовые элементы паркура, но будьте осторожны и постарайтесь свести опасные приземления до минимума.

Лучший способ начать заниматься паркуром - это понять, что же это такое. Большая часть понимания придет во время тренировок, но для того, чтобы уяснить, чем же вы будете заниматься, следует иметь хоть какое-то представление о паркуре. Паркур - это движение, простое и легкое. Это то, каким движение должно быть, если бы не существовало навязанных обществу ограничений. Скорее всего, если вы слышали о паркуре, то вы и видели, что есть паркур в действительности... .

С русского языка начинать надо. Такое ощущение, что специально ошибок наставил. С простейшей акробатики начинай: кувырки, кульбиты, солнышко И САЛЬТО, которое тебе почему-то не нравится. Тренировки в зале с матами, а не на улице с асфальтом. Что до автоматизма в зале отработал, то и на улице повторяешь и никак иначе. "Иначе" - последствия выше описали.

для начала нада выучить такую песню "паркур паркур" и всем ее петь. еще нада напульсники себе на руку и на голову такую повязочку и перчатки без пальцев и так одить. потом месяц походишь и можо будет на твой первый гараж залезть. полазиешь по гаражам, потом через стенку перелазий и вот тебе паркур

после таво что тебе напишут после этого начнёш с больницы и с переломоми потом в инволидной коляске будешь жилеть что начинал (Пойди лучше в кочалку или в бокс, карате-там будешь свой одриналин выкидывать)!

Вот такие как ты потом ноют в больницах лично нескольких видел!
Друзья мои которые теперь говорят что никогда не вернутся в этот даунский спорт!