как заставить подростка заниматься спортом? играет в компьютер по 14 16 часов. 14лет

Заставить - никак, только заинтересовать.

Некоторые дети убивают родителей за отлучение от компьютерных игр

Сам поймет. Когда лет в 18 будет тупо комнатным додиком 40/120кг никому не нужным, то сам пойдет что-то менять. Хотя не факт. В 14 лет еще воздействовать можно как-то, а как уж сами смотрите.

Комп на мусорку, если не будет заниматься спортом

Сам бросит как наиграется, не вмешивайтесь в естественный эволюционный процесс

Комп в топку, игры в мусор, джостики на переработку, телефон бомжу, он ему нужнее, ребенка в лагерь в конц или просто решать вам)))

Я раньше тоже играл в игры целыми днями. Однажды у меня появился человек в жизни, который занимется спортом и он мне подогнал гантелю, так я и начал заниматься спортом.

просто не трогайте его. сам поймет потом и начнет .

Если исходить из слов Дейла Карнеги, то есть один способ заставить человека что-то сделать — необходимо заставить этого человека захотеть сделать это "что-то".
Попробуйте найти такой подход к ребёнку, чтобы ему было также интересно заниматься спортом, как и играть в игры, возможно, ему будет легче начать это делать с кем-то, например с вами или со сверстниками

Не стоит запрещать, говорить о вреде или всё в таком духе - это бесполезно.
На вашем бы месте я бы поговорил с ним по душам, объяснил что все эти игры - это по сути пустая трата времени, и что ее можно заменить на более полезные вещи (на тот же спорт), объяснил бы что пока он задротит и просиживает время в пустую, где-то сейчас пацаны его возраста тренируются на площадках и добиваются успехов, а от этих игр у негго ничего не останется, к тому же легко понять, что нормальная девченка естественно выберет спортивного пацана, а не задрота, у которого нет никаких целей в жизни кроме глупейшей траты своей жизни за играми.
Главное - это объяснить ему, что время идет, и пускай сам выбирает : проводить жизнь в пустую с этими играми ничего не добившись, или начать заниматься серьезными вещами в виде спорта и уже там добиваться каких-то результатов.